ยินดีต้อนรับสู่ YMCA!
โปรดทราบ: คุณต้องมีบัญชี YMCA ภูมิภาคเกตเวย์เพื่อเข้าถึงแอปนี้ และต้องมีอายุ 13 ปีขึ้นไป ในฐานะที่เป็นหนึ่งในสมาชิกของคุณ คุณจะได้รับมันฟรี!
เริ่มต้นการเดินทางสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นและให้ YMCA ช่วยเหลือคุณตลอดเส้นทาง ขอแนะนำ YMCA แพลตฟอร์มฟิตเนสที่ครอบคลุมที่สุดด้วย:
ตรวจสอบตารางเรียนและเวลาเปิดทำการ
ติดตามกิจกรรมออกกำลังกายประจำวันของคุณ
ติดตามน้ำหนักและตัววัดอื่นๆ ของร่างกายคุณ
แบบฝึกหัดและกิจกรรมมากกว่า 2,000 รายการ
การสาธิตการออกกำลังกาย 3 มิติที่ชัดเจน
การออกกำลังกายที่ตั้งไว้ล่วงหน้าและตัวเลือกในการสร้างของคุณเอง
กว่า 150 ป้ายที่จะได้รับ
เลือกการออกกำลังกายออนไลน์และซิงโครไนซ์กับแอพของคุณเพื่อออกกำลังกายที่บ้านหรือในยิมพร้อมติดตามความคืบหน้าของคุณ ตั้งแต่ความแข็งแรงไปจนถึงการยกน้ำหนัก แอปนี้ทำหน้าที่เป็นผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณเองและให้แรงบันดาลใจที่คุณต้องการ