Fit Life

แอพฟิตเนส

ถึงเวลาลดน้ำหนักหรือเริ่มทำกำไรแล้ว? ทำด้วยความอุ่นใจโดยรู้ว่าแต่ละแผนจัดส่งผ่านแอพ Fit Life Training ได้รับการออกแบบโดยผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและผู้แข่งขันด้านฟิตเนส!

เข้าถึงโปรแกรมการออกกำลังกายที่ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย หลีกเลี่ยงการบาดเจ็บโดยรักษาสมดุลของร่างกาย โจมตีจุดอ่อน และเพิ่มความแข็งแกร่งให้สูงสุด ลดน้ำหนัก เพิ่มกล้ามเนื้อ เพิ่มความแข็งแกร่ง และทำลายไขมันในร่างกายผ่านขั้นตอนการออกกำลังกายต่างๆ ติดตามการออกกำลังกายประจำวัน โภชนาการ นิสัย การวัดผล และอื่นๆ อีกมากมาย!

คุณสมบัติ:

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย

- กำหนดน้ำหนักและจำนวนครั้งแบบเรียลไทม์โดยอ้างอิงจากบันทึกการออกกำลังกายครั้งก่อน

- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

- สรุปการแบ่งสารอาหารหลักของคุณตามเป้าหมายปัจจุบันของคุณ

- ติดตามมื้ออาหาร แคลอรี่ โปรตีน ไขมัน และคาร์โบไฮเดรตได้อย่างง่ายดาย เพื่อช่วยให้คุณเลือกอาหารได้ดีขึ้น

- ค้นพบอาหารและสูตรอาหารพร้อมรายละเอียดแคลอรี่และมาโครที่สมบูรณ์

- กำหนดนิสัยประจำวัน

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความก้าวหน้าของคุณ

- ถ่ายภาพความคืบหน้า การวัด และกำหนดเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของคุณในปัจจุบัน

- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลใหม่และรักษาแนวนิสัย

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- เข้าร่วมชุมชนดิจิทัล พบปะผู้คนที่มีความคิดเหมือนกัน แบ่งปันเป้าหมาย และมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อ Apple Watch ของคุณเพื่อติดตามการออกกำลังกาย จำนวนก้าว นิสัย และอื่นๆ ได้จากข้อมือของคุณ

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น Apple Health App, Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย

ดาวน์โหลดแอปวันนี้และเริ่มการเดินทางออกกำลังกายของคุณวันนี้!