Chakras Natural Harmony

สุดยอดแอพทำสมาธิจักระที่ผสมผสานภูมิปัญญาโบราณ

ฟรีการทำสมาธิจักระ 7 ครั้งเพื่อปรับสมดุลจักระและการรักษาร่างกายอย่างละเอียด

★เปิดใช้งานจักระของคุณ

★ ปรับจักระของคุณให้สมดุลและการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายที่ละเอียดอ่อน

★ ปลุกพลังกุณฑาลินีของคุณ

★ ฟังเพลงทำสมาธิด้วยเสียงความถี่ซอลเฟกจิโอ

★ สร้างและรักษาการฝึกสมาธิอย่างสม่ำเสมอ

★ รู้สึกสงบและผ่อนคลายมากขึ้น

• คุณสมบัติ:

☆ เพลงทำสมาธิแบบแนะนำตัวเองซึ่งปรับตามจักระทั้งเจ็ด

☆ 1 การทำสมาธิแบบมีไกด์บนจักระราก;

☆ แต่ละจักระมีสีและสัญลักษณ์ที่เกี่ยวข้อง

☆เพลงจักระแต่ละเพลงประกอบด้วยความถี่โซลเฟกจิโอที่เกี่ยวข้อง

☆อินเทอร์เฟซที่ใช้งานง่าย;

☆ความสามารถในการเล่นเพลงในพื้นหลัง

☆ความสามารถในการกำหนดระยะเวลาของเพลงที่กำหนดเองผ่านตัวจับเวลา

☆ ทำซ้ำอัตโนมัติหรือแตะเพื่อสลับไปยังเสียงถัดไป

☆ดาวน์โหลดครั้งเดียวและใช้แอปออฟไลน์

☆คำพูดทางจิตวิญญาณในตอนท้ายของการทำสมาธิแต่ละครั้ง

• app นี้รวมถึง 7 เพลงการทำสมาธิจักระที่แต่งในความถี่ Solfeggio

1. 🔴 จักระรากหรือมูลธาร

2. 🟠 จักระศักดิ์สิทธิ์หรือสวัสดิธนะ

3. 🟡 จักระสุริยะ หรือ มณีปุระ

4. 🟢 จักระหัวใจ หรือ อนหะตะ

5. 🔵 จักระคอ หรือ วิศุทธะ

6. 🟣 จักระตาที่สามหรืออัจนะ

7. ⚪ จักระมงกุฏหรือสหัสราระ

• จักระทั้งเจ็ดคืออะไร?

จักระ เป็นภาษาสันสกฤต แปลว่า "วงล้อ" หรือ "แผ่นดิสก์" เป็นศูนย์กลางพลังงานที่ตั้งอยู่บนเส้นแนวตั้งระหว่างฐานของกระดูกสันหลังและส่วนบนของศีรษะภายในร่างกายมนุษย์ ผู้คนเชื่อว่าจักระควบคุมการไหล ของพลังชีวิต (“ปราณา”) ภายในร่างกาย

• จักระบำบัดด้วยการทำสมาธิและการหายใจทำงานอย่างไร?

การทำสมาธิด้วยการหายใจเป็นประจำหรือปราณยามะ ช่วยให้จิตใจสงบ ปรับปรุงการนอนหลับ รักษาความวิตกกังวล และปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ แอพนี้ช่วยให้คุณใช้จักระเป็นจุดโฟกัสสำหรับการทำสมาธิด้วยตนเอง พร้อมดนตรีที่แต่งขึ้นเป็นพิเศษในความถี่โซลเฟกจิโอ ผู้คนเชื่อว่าการฝึกสมาธิเป็นประจำจะกระตุ้นจักระ และปรับสมดุลพลังงานอันละเอียดอ่อนของร่างกาย กระบวนการนี้เรียกว่าการบำบัดจักระ

จะนั่งสมาธิด้วยแอปการทำสมาธิจักระได้อย่างไร?

1. เปิดแอปการทำสมาธิจักระ แตะเพื่อเลือกจักระ เพลงทำสมาธิจะเริ่มทันที กำหนดระยะเวลาในการเล่นเพลงเพื่อการทำสมาธิ

2. นั่งลงในท่าที่สบาย รู้สึกว่าน้ำหนักของร่างกายส่วนบนกระจายเท่าๆ กัน ได้แก่ หน้าท้องและร่างกายส่วนบนเหนือสะโพก หัวใจและไหล่เหนือท้อง คออยู่เหนือหัวใจ และน้ำหนักของศีรษะอยู่เหนือคอ

3. หายใจเข้าและหายใจออกตามรูปแบบการหายใจปกติของคุณ เริ่มหยุดชั่วคราวเล็กน้อยนอกเหนือจากการหายใจออก เพลงจะช่วยให้คุณผ่อนคลายยิ่งขึ้น

4. มุ่งความสนใจไปที่เส้นแนวตั้งของจักระ 7 ดวง

5. นำความสนใจของคุณกลับมาที่ศูนย์กลางจักระที่คุณเลือกภายในร่างกายของคุณ ใช้เวลาหายใจอีกหลายรอบโดยมุ่งความสนใจไปที่จุดนี้ ใช้แอปบนอุปกรณ์เคลื่อนที่เป็นตัวช่วยในการมองเห็น: สังเกตสีของจักระ และเพ่งความสนใจไปที่สัญลักษณ์ของจักระที่เลือก

6. จบด้วยการหายใจเข้าลึกๆ และหายใจออกลึกๆ

7. พยายามสร้างการฝึกสมาธิจักระเป็นประจำ

• คู่มือการทำสมาธิจักระ 7 ประการ:

❤️ เริ่มต้นด้วยสะดือ (จักระราก หรือ มูลธารา) มุ่งเน้นไปที่ความรู้สึกของร่างกายส่วนล่างและเท้าสัมผัสพื้น กระดูกนั่งสัมผัสเก้าอี้ ขยับสายตาภายในไปยังช่องว่างระหว่างสะโพกที่ฐานกระดูกสันหลัง

🧡 ต่อไปยังจุดใต้ท้อง (สวัสดิธนะ) ขยับความสนใจภายในของคุณให้อยู่เหนือสะโพกเล็กน้อย ศูนย์กลางของสวาดัสตานะอยู่ที่อวัยวะสืบพันธุ์

💛 ย้ายโฟกัสของคุณไปยังจุดที่อยู่เหนือท้อง (Solar Plexus หรือ Manipura) หายใจเข้าท้องของคุณ

💚 มุ่งความสนใจไปที่หัวใจ (อนหตะ) รู้สึกว่ากระดูกหน้าอกของคุณขยายตัวตามการเคลื่อนไหวของลมหายใจ

💙 ต่อคอ (วิศุทธะ) ที่นี่ คุณอาจเน้นไปที่เสียงการหายใจ และวิธีที่อากาศเคลื่อนจากจมูกไปยังลำคอและลง

💜 เลื่อนความสนใจไปที่จุดหว่างคิ้ว (อัจนะ) ผ่อนคลายกล้ามเนื้อเปลือกตาของคุณ

🤍 มุ่งความสนใจไปที่จุดบนศีรษะ (สหัสราระ) รู้สึกถึงน้ำหนักของศีรษะที่วางอยู่บนกระดูกสันหลัง