Chakras Natural Harmony

Aplikasi meditasi chakra utama yang menggabungkan kebijaksanaan kuno

Meditasi 7 Chakra gratis untuk keseimbangan chakra dan penyembuhan tubuh halus.

★ Aktifkan chakra Anda

★ Seimbangkan cakra dan aliran energi halus tubuh

★ Bangkitkan energi kundalini Anda

★ Dengarkan musik meditasi dalam nada frekuensi solfeggio

★ Tetapkan dan pertahankan latihan meditasi teratur

★ Merasa lebih tenang dan rileks

• Fitur:

☆ Musik meditasi mandiri yang disetel ke masing-masing tujuh chakra;

☆ 1 Meditasi Terpandu pada Cakra Akar;

☆ Setiap chakra menampilkan warna dan simbol yang relevan;

☆ Setiap musik chakra disusun dalam frekuensi solfeggio yang relevan;

☆ Antarmuka yang mudah digunakan;

☆ Kemampuan untuk memutar musik di latar belakang;

☆ Kemampuan untuk mengatur durasi musik khusus melalui pengatur waktu;

☆ Ulangi otomatis atau ketuk untuk beralih ke suara berikutnya;

☆ Unduh sekali dan gunakan aplikasi secara offline;

☆ Kutipan spiritual di akhir setiap meditasi.

• Aplikasi ini mencakup 7 lagu meditasi chakra yang disusun dalam frekuensi Solfeggio.

1. 🔴 Cakra Akar atau Muladhara

2. 🟠 Cakra Sakral atau Svadhishthana

3. 🟡 Cakra Solar Plexus atau Manipura

4. 🟢 Cakra Jantung atau Anahata

5. 🔵 Cakra Tenggorokan atau Vishuddha

6. 🟣 Cakra Mata Ketiga atau Ajna

7. ⚪ Cakra Mahkota atau Sahasrara

• Apakah Tujuh Cakra itu?

Cakra berasal dari bahasa Sansekerta yang berarti "roda" atau "cakram". Cakra adalah pusat energi yang terletak pada garis vertikal antara pangkal tulang belakang dan bagian atas kepala di dalam tubuh manusia. Orang percaya bahwa cakra mengatur alirannya. energi kehidupan (“prana”) di dalam tubuh.

• Bagaimana cara kerja penyembuhan chakra melalui meditasi dan pernapasan?

Meditasi pernapasan teratur, atau Pranayama, menenangkan pikiran, meningkatkan kualitas tidur, mengatasi kecemasan, dan meningkatkan fungsi kognitif. Aplikasi ini membantu Anda menggunakan Chakra sebagai titik fokus untuk meditasi mandiri, dengan musik yang dibuat khusus dalam frekuensi Solfeggio. Orang-orang percaya bahwa latihan meditasi teratur mengaktifkan Chakra, dan menyeimbangkan energi halus tubuh. Proses ini disebut penyembuhan chakra.

Bagaimana cara bermeditasi dengan aplikasi meditasi Chakra?

1. Buka aplikasi Meditasi Chakra. Ketuk untuk memilih chakra. Musik meditasi akan segera dimulai. Atur durasi pemutaran musik untuk meditasi Anda.

2. Duduklah dalam posisi yang nyaman. Rasakan berat tubuh bagian atas Anda terbagi rata: perut dan tubuh bagian atas di atas pinggul, jantung, dan bahu di atas perut, leher di atas jantung, dan beban kepala di atas leher.

3. Tarik napas dan buang napas dengan pola pernapasan teratur. Mulailah memberikan jeda kecil di atas pernafasan Anda. Musik akan membantu Anda lebih rileks.

4. Gerakkan perhatian Anda mengikuti garis vertikal 7 cakra

5. Kembalikan perhatian Anda ke pusat chakra pilihan Anda di dalam tubuh Anda. Habiskan beberapa siklus pernapasan lagi dengan fokus pada titik ini. Gunakan aplikasi seluler sebagai bantuan visual: perhatikan warna chakra, dan fokuskan pandangan Anda pada simbol Chakra yang dipilih.

6. Akhiri dengan menarik napas dalam-dalam dan menghembuskan napas dalam-dalam.

7. Berusaha keras untuk melakukan latihan meditasi chakra secara teratur.

• 7 panduan meditasi cakra:

❤️ Mulailah dengan pusar (Cakra akar atau Muladhara). Fokus pada sensasi tubuh bagian bawah dan kaki menyentuh lantai, tulang duduk menyentuh kursi. Gerakkan pandangan internal Anda ke ruang di antara pinggul Anda, di dasar tulang belakang Anda.

🧡 Lanjutkan ke titik di bawah perut (Svadhisthana). Pindahkan perhatian batin Anda sedikit ke atas pinggul. Pusat Svadhastana ada di sekitar organ reproduksi.

💛 Pindahkan fokus Anda ke titik di atas perut (Solar Plexus atau Manipura). Bernapaslah ke dalam perut Anda.

💚 Pindahkan perhatianmu ke hati (Anahata). Rasakan tulang dada Anda mengembang seiring dengan gerakan napas Anda.

💙 Lanjut ke tenggorokan (Vishuddha). Di sini, Anda mungkin fokus pada suara pernapasan, dan bagaimana udara bergerak dari hidung ke tenggorokan dan turun.

💜 Pindahkan perhatianmu ke titik di antara alismu (Ajna). Relakskan otot-otot kelopak mata Anda.

🤍 Fokuskan perhatian Anda pada titik di atas kepala Anda (Sahasrara). Rasakan beban kepala Anda bertumpu pada tulang belakang Anda.