คำนวณดัชนีมวลกายยังคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน
ค่าดัชนีมวลกาย คืออะไร?
การวัดดัชนีมวลกายเป็นการคำนวณน้ำหนักตัวของคุณสัมพันธ์กับความสูงของคุณและมักใช้เป็นตัวบ่งชี้ว่าคุณอาจอยู่ในกลุ่มเสี่ยงสำหรับปัญหาสุขภาพที่เกิดจากน้ำหนักของคุณหรือไม่ ใช้เครื่องคิดเลข ค่าดัชนีมวลกาย เช่นที่อยู่ในหน้านี้คุณป้อนน้ำหนักและส่วนสูงของคุณ
ตรวจสอบสถิติร่างกายของคุณเพื่อค้นหาน้ำหนักในอุดมคติของคุณเพราะน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วนเป็นปัจจัยเสี่ยงต่อโรคต่างๆเช่นโรคความดันโลหิตสูงโรคหัวใจและโรคเบาหวาน นอกจากนี้ยังสามารถใช้ในการค้นหาน้ำหนักเพื่อสุขภาพของคุณหากคุณต้องการลดน้ำหนักหรืออยู่ในอาหารที่มีเครื่องคิดเลข ค่าดัชนีมวลกาย
คืออะไร
BMR (bmr) คือปริมาณพลังงานที่ต้องการในขณะที่พักในสภาพแวดล้อมที่เย็นเมื่อระบบย่อยอาหารไม่ทำงาน มันเทียบเท่ากับการหาปริมาณแก๊สรถยนต์ที่ไม่ใช้งานในขณะจอด
เครื่องคำนวณอัตราการเผาผลาญพื้นฐาน (bmr) ประมาณการอัตราการเผาผลาญพื้นฐานของคุณ - ปริมาณพลังงานที่ใช้ในขณะที่เหลือในสภาพแวดล้อมที่เป็นกลางและในสถานะหลังการดูดซับ
ตรวจสอบร่างกายของคุณ เครื่องคิดเลขนี้ช่วยให้คุณกำหนดจำนวนแคลอรี่โปรตีนคาร์บไขมันที่ร่างกายต้องการเพื่อเพิ่มหรือลดเพื่อให้ได้รับลดและรักษาน้ำหนักตัวของคุณ
คุณสมบัติ
- เครื่องคิดเลข ค่าดัชนีมวลกาย และเครื่องคิดเลข
- ง่ายและใช้งานง่าย
- มีให้เลือกทั้งชายและหญิง
- กิโลกรัม (กก.) และปอนด์ (ปอนด์)
- บันทึกประวัติ ค่าดัชนีมวลกาย และ ของคุณเพื่อติดตามย้อนกลับได้ตลอดเวลา
- คุณสมบัติในการลบรายการจากประวัติ
- แสดงช่วงน้ำหนักที่เหมาะสมที่สุด
- ไม่ต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตสำหรับการคำนวณ
- ใช้งานฟรี