โทนและได้ฉีกแขนของคุณ: Bicep คุณภาพ tricep และไหล่การออกกำลังกายการออกกำลังกาย
ที่ดีที่สุดในการฝึกอบรมการออกกำลังกายแขนที่ทันสมัยที่สุดและมีความยืดหยุ่นฉีกแขน app ออกกำลังกายในการฝึกอบรมของคุณลูกหนู brachii, triceps brachii, deltoids และแขนจะเป็นหมึก
การตรวจสอบนี้จะไปผลักดันและช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณแขนที่มีการฉีกขาดและกระชับ
การออกกำลังกายที่ดีที่สุด Bicep แบบฝึกหัด Tricep และเดลทอยด์การออกกำลังกาย (ไหล่) รวมกันใน Bicep การออกกำลังกายการออกกำลังกายประจำที่มีระยะเวลาที่คุณเลือก
- ที่ดีที่สุดอาคารแขนกำหนดเป้าหมายของร่างกายการฝึกอบรมการออกกำลังกายสำหรับหมึกฉีกออกกำลังกายลูกหนู
- รวมถึงการออกกำลังกาย Bicep ที่สำคัญที่สุดและการออกกำลังกาย tricep ที่จะบรรลุเป้าหมายออกกำลังกายของคุณ
- คุณภาพสูงการสาธิตวิดีโอได้อย่างราบรื่น
- การออกกำลังกายที่มีความยืดหยุ่น: ตั้งค่าระยะเวลาการฝึกอบรมการออกกำลังกาย
- ข้ามการออกกำลังกายแขนที่ไม่เหมาะสม
- ในการออกกำลังกายความเห็นฝึกสอนเสียง
- การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย
- สถิติการออกกำลังกายและการนับแคลอรี่
- เหมาะทั้งสำหรับผู้ชายออกกำลังกายและการออกกำลังกายเป็นหนึ่งในผู้หญิง
คุณไม่จำเป็นต้องมีสมาชิกห้องออกกำลังกายที่จะได้รับ ripped และโทนเนอร์! คุณจะยินดีที่จะออกกำลังกายด้วยแอพพลิเคของเราออกกำลังกายการออกกำลังกายกล้ามเนื้อเหล่านั้นจะกลายเป็นลีนและหมายถึงการรักษาสุขภาพ, อาหารของคุณและเผาผลาญแคลอรีในขณะที่บ้านของการออกกำลังกายที่มีจำนวนมากของเหงื่อพร้อมกับการออกกำลังกาย Bicep ที่ยอดเยี่ยมสำหรับแขนที่ยอดเยี่ยมไหล่และลูกหนูออกกำลังกาย .
เราให้บริการที่ดีที่สุดของการออกกำลังกายฟรีโซลูชั่นการปฏิบัติและสร้างแผนออกกำลังกายอัตโนมัติแบบไดนามิกซึ่งจะทำให้คุณเหงื่อภายในไม่กี่นาทีในการใช้งานใช้การฝึกอบรมนี้คุณสามารถพัฒนาลูกหนูระเบิดและฉีกกล้ามเนื้อแขนใช้วิธีออกกำลังกายที่บ้านเราที่มีการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับแขน deltoids &
มันให้การออกกำลังกายแขนทั้งหมดรวมทั้ง brachioradialis, brachialis, extensors, ticeps ลูกหนูและกล้ามเนื้อแขน
การออกกำลังกายการออกกำลังกาย: Bicep Curls เก้าอี้ Dips หยิกเข้มข้น Curl กดดัมเบลหยิกหน้ายกค้อนหยิกนอน Tricep ขยายกดค่าใช้จ่ายไหล่ยกด้านข้างดันหลัง Deltoid ยกดัมเบลทุจริตแขนหยิกขยาย Tricep & อื่น ๆ อีกมากมาย.
ที่ดีที่สุดของการออกกำลังกายแขนเป็นส่วนหนึ่งของชุดของปพลิเคชันการออกกำลังกายที่ดีที่สุดในหมู่ Abs ออกกำลังกาย, การออกกำลังกายที่ดีที่สุดก้นสตรีออกกำลังกาย ร่วมกันคุณสามารถมีการออกกำลังกายที่ดีตัวอาคาร
แอปพลิเคเหมาะสำหรับการออกกำลังกายของผู้หญิงและสุขภาพของผู้ชายคนหนึ่งสำหรับปรับสภาพร่างกายหรือวัตถุประสงค์การสร้างร่างกาย
หมายเหตุ: app นี้ไม่ได้ทำงานกับ Google พอดีเลย