พิลาทิส สุขภาพและความสมบูรณ์ของร่างกาย
เตรียมพร้อมที่จะเปลี่ยนแปลงร่างกาย จิตใจ และพลังงานของคุณด้วยแอป Align และผู้สอนพิลาทิสส่วนตัวของคุณ Bailey Brown การออกกำลังกายแบบพิลาทิสที่ออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญของ Bailey ช่วยให้คุณกระชับและยืดร่างกายของคุณ รองรับฮอร์โมนของคุณ และให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน เมื่อผสมผสานกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพ คำแนะนำด้านโภชนาการ และแนวปฏิบัติด้านความคิดเชิงบวก วิธีการ Align จะช่วยให้คุณมีรูปร่างผอมเพรียว กระชับ และเจริญรุ่งเรือง
ภายใน Align คุณจะพบกับ:
• การออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉง: กระชับและยืดเหยียดร่างกายของคุณด้วยกิจวัตรพิลาทิสที่ยกระดับจิตใจหลายร้อยท่าซึ่งให้ผลลัพธ์ที่ยั่งยืน
• โปรแกรมสร้างแรงจูงใจและความท้าทายรายเดือน: รับแรงบันดาลใจและแรงบันดาลใจไปกับความท้าทายในการออกกำลังกายประจำเดือนที่แนะนำของเรา ซึ่งช่วยให้คุณไม่ต้องคาดเดาจากกิจวัตรการออกกำลังกายและดูผลลัพธ์ได้เร็วขึ้น
• รูปแบบการเคลื่อนไหวที่หลากหลาย: ทำให้การเดินทางออกกำลังกายของคุณสดชื่นและน่าตื่นเต้นด้วยรูปแบบการเคลื่อนไหวแบบพิลาทิสที่หลากหลาย รวมถึงพิลาทิสแบบเสื่อ พิลาทิสแบบเน้นความแข็งแกร่ง พิลาทิสสไตล์รีฟอร์มเมอร์ และพิลาทิสแบบคาร์ดิโอ พร้อมคลาสใหม่ๆ ที่เพิ่มเข้ามาทุกสัปดาห์
• ความสมดุลของฮอร์โมนและการซิงโครไนซ์วงจร: Align นำเสนอแนวทางใหม่และใช้งานง่ายในการออกกำลังกายของผู้หญิงโดยสนับสนุนฮอร์โมนของคุณ โอบรับจังหวะตามธรรมชาติของร่างกาย และส่งเสริมสุขภาพโดยรวม
• สูตรอาหารและโภชนาการ: เพลิดเพลินกับสูตรอาหารเพื่อสุขภาพแสนอร่อยเพื่อเติมพลังในการออกกำลังกายและบำรุงร่างกาย รวมถึงคำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อช่วยสนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมาย
ไม่ต้องคาดเดาจากกิจวัตรของคุณโดยทำตามความท้าทายในการออกกำลังกายทุกเดือนของเรา ในแต่ละเดือน เราสร้างความท้าทายใหม่เพื่อให้คุณสำเร็จ ด้วยการออกกำลังกายแบบพิลาทิสทุกวันเพื่อช่วยให้คุณมีแรงบันดาลใจและบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น ในแต่ละสัปดาห์จะมีกิจวัตรที่สมดุลด้วยสไตล์คลาสอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา ได้แก่ แมทพิลาทิส พิลาทิสเพื่อความแข็งแรง คาร์ดิโอพิลาทิส รีฟอร์เมอร์ การยืดกล้ามเนื้อ และการดูแลตนเอง รับแรงบันดาลใจและเข้าร่วมชุมชน Align ที่น่าทึ่งในขณะที่คุณฝ่าฟันความท้าทายแต่ละอย่างด้วยกัน
หากคุณกำลังมองหาการปรับปรุงสุขภาพของฮอร์โมนของคุณ หรือเพียงต้องการรู้สึกสอดคล้องกับร่างกายของคุณมากขึ้น โปรแกรมซิงค์วงจรอันเป็นเอกลักษณ์ของเรา Align Your Cycle มีคลาสพิลาทิส 28 คลาสที่ปรับให้เหมาะกับแต่ละวันของรอบเดือนของคุณ โปรแกรมนี้ช่วยให้คุณปรับให้เข้ากับจังหวะฮอร์โมนของร่างกาย เป็นการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับร่างกายในแต่ละระยะ พร้อมด้วยสูตรอาหารแสนอร่อยที่ให้สารอาหารที่จำเป็นในแต่ละช่วง โปรแกรมนี้เหมาะสำหรับทุกคนที่ต้องการปรับฮอร์โมนให้สมดุลและใช้ชีวิตให้สอดคล้องกับวงจรของตัวเอง
ไม่ว่าระดับความฟิตของคุณจะเป็นเช่นไร คุณจะรู้สึกได้รับการสนับสนุน เชื่อมต่อ และเพิ่มพลังเมื่อ Bailey คอยแนะนำคุณผ่านคลาสและโปรแกรม Align แต่ละคลาส เริ่มต้นการเดินทาง Align ของคุณและเข้าร่วมชุมชนของเราวันนี้!
หากต้องการเข้าถึงฟีเจอร์และเนื้อหาทั้งหมด คุณสามารถสมัครรับ ALIGN โดย Bailey Brown เป็นประจำทุกเดือนหรือรายปีโดยมีการสมัครสมาชิกต่ออายุอัตโนมัติภายในแอป* ราคาอาจแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและจะได้รับการยืนยันก่อนซื้อในแอป การสมัครสมาชิกในแอปจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเมื่อสิ้นสุดรอบ
* การชำระเงินทั้งหมดจะชำระผ่านบัญชี Google ของคุณและอาจได้รับการจัดการภายใต้การตั้งค่าบัญชีหลังจากการชำระเงินครั้งแรก การชำระเงินค่าสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติ เว้นแต่จะปิดใช้งานอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน บัญชีของคุณจะถูกเรียกเก็บเงินสำหรับการต่ออายุอย่างน้อย 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดรอบปัจจุบัน ส่วนที่ไม่ได้ใช้ของการทดลองใช้ฟรีของคุณจะถูกริบเมื่อชำระเงิน การยกเลิกเกิดขึ้นโดยการปิดการต่ออายุอัตโนมัติ
ข้อกำหนดในการให้บริการ: https://www.align-app.com/tos
นโยบายความเป็นส่วนตัว: https://www.align-app.com/privacy