ACCELERATE - FITNESS APP

ออกกำลังกายที่บ้าน Accelerate มีการออกกำลังกายและเคล็ดลับการฝึกที่เหมาะกับคุณ

เสริมสร้างกล้ามเนื้อและความคิดของคุณด้วยการออกกำลังกายและคำแนะนำด้านสุขภาพฟรี ออกกำลังกายด้วยการออกกำลังกายและโปรแกรมที่มีให้เลือกมากมายตั้งแต่การออกกำลังกายที่บ้านไปจนถึงเคล็ดลับการคิด — เสริมสร้างจิตใจและร่างกายของคุณด้วยการออกกำลังกายแบบเร่งความเร็วระดับโลก

การออกกำลังกายที่บ้าน การฝึกแบบเซอร์กิต คาร์ดิโอ หรือโยคะ — ไม่ว่าเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณจะเป็นอย่างไร Accelerate มีการออกกำลังกายและเคล็ดลับการฝึกที่เหมาะกับคุณ

การออกกำลังกายสำหรับนักกีฬาทุกระดับ

• การออกกำลังกายที่บ้านสำหรับนักกีฬาทุกคน - ออกกำลังกายหน้าท้อง, ออกกำลังกายทั้งตัว, โยคะ, คาร์ดิโอและยืดกล้ามเนื้อ

• แอพฟิตเนสทำให้การออกกำลังกายที่บ้านเป็นเรื่องง่าย - ออกกำลังกายฟรีโดยใช้อุปกรณ์เพียงเล็กน้อยหรือไม่มีเลย

• บันทึกการออกกำลังกาย ไดอารี่ฟิตเนส และตัวติดตามฟิตเนสช่วยให้คุณติดตามความคืบหน้า

• ออกกำลังกายตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย - หน้าท้องและลำตัว แขนและไหล่ และก้นและขา

• การออกกำลังกายใหม่ฟรีทุกสัปดาห์กับผู้ฝึกสอนที่คุณชื่นชอบและเพลงใหม่ในชั้นเรียนที่รวบรวมไว้สำหรับทุกการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่บ้านเพื่อให้กระฉับกระเฉง ตั้งแต่ความเข้มข้นต่ำไปจนถึงระดับสูง รวมถึง:

• โยคะ: กระแสโยคะที่จำเป็นสำหรับทุกวัน

• การฝึกแกนกลางและความแข็งแรง: การออกกำลังกายหน้าท้อง แขน และก้นที่ดีที่สุด

• การออกกำลังกายแบบบอดี้เวท เบิร์นน้ำหนักตัว

• HIT WORKOUTS: ออกกำลังกายสำหรับกล้ามเนื้อทั้งหมด ทำใน 20 นาทีหรือน้อยกว่า

• การออกกำลังกายที่บ้าน: การออกกำลังกายครั้งใหญ่สำหรับพื้นที่ขนาดเล็ก

• คาร์ดิโอ & ช่วงเวลา: สร้างความอดทน

ออกกำลังกายและสร้างความแข็งแกร่งได้มากกว่าหนึ่งวิธี ออกกำลังกายที่บ้าน สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ และอื่นๆ - ออกกำลังกายและฟิตเมื่อคุณต้องการ วิธีที่คุณต้องการ สุขภาพและฟิตเนสสำหรับนักกีฬาทุกท่าน กับ กทช. ดาวน์โหลดและเริ่มการฝึกของคุณ