10 ที่ดีที่สุดสำหรับการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ
ออกกำลังกายให้ฟิตเร็วขึ้นด้วยแอพ 10 ตัว แอพนี้รวมถึงการออกกำลังกายแบบเต็มตัวที่จะช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้รับ abs ฝึกแขนและขาของคุณและสร้างกล้ามเนื้อในเวลาที่น้อยลง คุณไม่ต้องการเครื่องจักรใด ๆ หรือการเป็นสมาชิกโรงยิมที่มีราคาแพงเพียง 10 นาที
เริ่มปรับปรุงสมรรถภาพทางกายและสุขภาพด้วยแบบฝึกหัดการออกกำลังกายนี้และปรับรูปร่างที่คุณต้องการด้วยชุดออกกำลังกายนี้ออกแบบมาเพื่อพัฒนาความแข็งแรงและสร้างกล้ามเนื้อ
ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลเสมือนจริงจะแนะนำคุณในระหว่างการออกกำลังกายด้วยการแสดงวิธีการออกกำลังกายอย่างถูกต้อง
แอพพลิเคชั่นเต็มตัว 10 แบบฝึกหัดรวมการออกกำลังกายทั้งหมด: หมอบ, ขบเคี้ยวหน้าท้อง, การออกกำลังกายน้ำหนักตัว, ไม้กระดาน, Push-up, ARM, CARDIO, LEG และการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ
ประโยชน์ที่ได้รับ
✓การออกกำลังกายนี้จะช่วยให้ได้รูปร่าง
✓ฝึกกล้ามท้องแขนและขาที่บ้านด้วยการออกกำลังกายของเราและคุณจะเห็นการเปลี่ยนแปลงหลังจากเรียนสองสามบทเรียน
✓ทำให้ร่างกายของคุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีโดยใช้การออกกำลังกายนี้
คุณสมบัติ
✓ฟรีและเรียบง่าย
✓ 10 แบบฝึกหัดทุกวัน
✓บันทึกการออกกำลังกาย
✓ตั้งระบบเตือน
✓ 3 ระดับความยาก (ง่าย, ปกติ, ยาก)
✓เรารวบรวมการออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
✓การออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบ: abs, แขน, ขาและหน้าอก
✓ภาพเคลื่อนไหวแสดงวิธีการออกกำลังกายแต่ละครั้ง
✓แอพนี้ช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันและมีรูปร่าง
✓แอพนี้มี abs และการออกกำลังกายขาที่ทุกคนสามารถทำได้
✓เข้าร่วมการแข่งขัน Workout Workout เต็มตัวกับแอพของเราฟรี
✓คุณไม่จำเป็นต้องมีอุปกรณ์ใด ๆ สำหรับการออกกำลังกายแบบเต็มตัว
✓เสร็จสิ้นการออกกำลังกายร่างกายเต็มรูปแบบทุกวันด้วยบันทึก
โปรดจำไว้ว่า:
หากคุณมีโรคเบาหวาน, โรคหัวใจหรือเงื่อนไขทางการแพทย์ใด ๆ โปรดถามแพทย์ของคุณก่อนที่จะดำเนินการตามปกติ
เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดทำออกกำลังกายออกกำลังกายอย่างน้อย 4 ครั้งต่อสัปดาห์และคุณจะประหลาดใจกับผลลัพธ์