ความลับในการเพิ่มปริมาณน้ำนมแม่ - ข้อมูลสำคัญ
การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ประกอบด้วยการให้นมแก่ทารกผ่านทางเต้านมของมารดาและในความเป็นจริงแล้วนมแม่ยังคงเป็นอาหารชนิดแรกที่มารดาหลายล้านคนใช้ในการบำรุงทารกตั้งแต่เริ่มมีชีวิตบนโลกและเช่นเดียวกับสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมทุกชนิดตัวเมียมีต่อมน้ำนมเพื่อเลี้ยงลูก ทารกจะได้รับอาหารในช่วงแรกของชีวิตและควรสังเกตว่าความสำเร็จของการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขึ้นอยู่กับช่วงสี่ถึงหกสัปดาห์แรกหลังคลอดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่ผู้หญิงคลอดบุตรเป็นครั้งแรกและช่วงเวลานี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับแม่และลูกในการให้นมลูก ตามธรรมชาติและให้เด็กต้องการนมแม่
คุณแม่บางคนต้องทนทุกข์ทรมานจากการขาดการผลิตน้ำนมหรือความอ่อนแอในการผลิตเมื่อเวลาผ่านไปซึ่งทำให้ทารกหิวตลอดเวลาและเพื่อแก้ปัญหานี้มารดาที่ให้นมบุตรสามารถให้ความสำคัญกับการรับประทานอาหารบางประเภทที่เพิ่มการผลิตน้ำนม
เราทุกคนรู้ดีถึงความสำคัญของนมธรรมชาติที่มีต่อเด็กและสุขภาพของเขา แต่ผู้หญิงหลายคนประสบปัญหาการขาดนมในเต้านมในช่วงที่ให้นมบุตรและปรากฏการณ์นี้เกิดจากสาเหตุหลายประการเช่นการกินยาคุมกำเนิดหรือความผิดปกติของฮอร์โมนหรือเนื่องจากแม่มีโรคประจำตัวและไม่ดี โภชนาการมีผลต่อเปอร์เซ็นต์การหลั่งน้ำนม แต่มีอาหารหลายชนิดที่กระตุ้นการหลั่งน้ำนมอย่างเพียงพอและเป็นธรรมชาติ
มารดาจำนวนมากหันมาใช้การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่เพื่อบำรุงทารกแรกเกิดเนื่องจากให้อาหารแก่ทารกที่มีอาหารครบวงจรและตรงตามความต้องการในช่วงแรกของชีวิต