اسرار افزایش شیر مادر - اطلاعات مهم
شیردهی شامل تأمین شیر از طریق پستان مادر برای نوزاد است و در واقع ، شیر مادر هنوز اولین غذایی است که میلیون ها مادر از ابتدای حیات روی زمین برای تغذیه نوزادان به آن اعتماد کرده اند و همانطور که در مورد همه پستانداران اتفاق می افتد ، ماده ها دارای غدد پستانی برای تأمین کودکان هستند. نوزادان در مراحل اولیه زندگی خود با غذا تغذیه می شوند و باید توجه داشت که موفقیت در شیردهی بیشتر به چهار تا شش هفته اول پس از زایمان بستگی دارد ، به ویژه مواردی که زن برای اولین بار زایمان می کند و این دوره بهترین زمان برای عادت مادر و فرزندش به شیردهی است. طبیعی است و نیاز کودک به شیر مادر را تأمین می کند.
برخی از مادران از کمبود تولید شیر یا ضعف در تولید آن به مرور رنج می برند که باعث می شود کودک همیشه گرسنه بماند و برای حل این مشکل مادران شیرده می توانند بر خوردن برخی از انواع غذاهایی که تولید شیر را افزایش می دهند تمرکز کنند.
همه ما از اهمیت شیر طبیعی برای کودک و سلامتی وی آگاهیم ، اما بسیاری از زنان با مشکل کمبود شیر در سینه ها در مرحله شیردهی روبرو هستند و این پدیده به دلایل مختلفی از جمله مصرف قرص های جلوگیری از بارداری یا اختلالات هورمونی یا به دلیل این که مادر دارای گروهی از بیماری ها است ، و همچنین بد است. تغذیه بر درصد ترشح شیر تأثیر می گذارد ، اما غذاهای زیادی به طور طبیعی وجود دارند که ترشح شیر را به اندازه کافی و به طور طبیعی تحریک می کنند.
درصد بالایی از مادران برای تغذیه نوزاد تازه متولد شده خود به شیر دادن متوسل می شوند ، زیرا غذای یکپارچه و جامعی را در اختیار نوزادان قرار می دهد که در اولین دوره زندگی آنها نیازهای آنها را برآورده می کند.