Weight Loss

30-дневный план тренировок для сжигания жира и приведения себя в форму дома

Это приложение предоставляет подробный ежедневный план видео тренировок, чтобы быстро и безопасно изменить свое тело и свое здоровье. Календарь отслеживает ваш прогресс в сложных и высокоэффективных интервальных интервальных тренировках, силовых тренировках, кардиотренировках, плиометрике, пилатесе, растяжке, тренировках баланса и ловкости, чтобы помочь вам как можно быстрее привести себя в форму. Многие люди, которые завершают эти программы, отмечают потерю веса, уменьшение жировых отложений, резкое улучшение тонуса тела, увеличение выносливости, силы и гибкости.

ФУНКЦИИ:

- Только 8-15 минут тренировки в день. Удивительные 30-дневные тренировки с персональным 3D-тренером.

- Тренировочные упражнения сгруппированы по группам мышц с уровнем сложности (легкий, средний, тяжелый). Видео, показывающее, как делать каждое упражнение.

- Разработано сертифицированным персональным тренером. Все тренировочные упражнения разработаны с помощью 3D-моделирования с видео в HD-разрешении.

- Абсолютно никакого спортивного оборудования, необходимого для тренировок. Используйте это приложение в любое время и в любом месте для мужчин или женщин.

- Более 100 рецептов диеты помогут вашему здоровью, соблюдая сбалансированную диету. Эти диетические рецепты быстрые, простые и вкусные!

- Это приложение включает в себя более 100 руководств по сжиганию жира, как дышать, как похудеть и многое другое...