We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Oписание Track Fasting Hours

Отслеживайте ежедневные часы прерывистого голодания, вес и потребление воды в одном месте.

Приложение Track Fasting Hours & Weight поможет вам отслеживать часы прерывистого голодания. Прерывистое голодание в настоящее время является одной из самых популярных тенденций в области здоровья и фитнеса. Люди используют его, чтобы похудеть, улучшить свое здоровье и упростить свой образ жизни. Многие исследования показывают, что он может иметь сильное воздействие на ваше тело и мозг и даже может помочь вам прожить дольше.

Что такое прерывистое голодание?

Прерывистое голодание (IF) - это режим питания, который циклически переключается между периодами голодания и приема пищи. Он не указывает, какие продукты вам следует есть, а скорее, когда вы должны их есть. В этом отношении это не диета в общепринятом смысле этого слова, а более точно ее можно описать как режим питания.

=> Польза для здоровья от прерывистого голодания:

1. Изменяет функцию гормонов, клеток и генов.

2. Может помочь похудеть и сбросить висцеральный жир.

3. Может быть полезно для здоровья сердца.

4. Стимулирует различные процессы восстановления клеток.

5. Полезно для вашего мозга.

6. Может помочь предотвратить болезнь Альцгеймера.

=> Как приложение поможет вам во время голодания?

- Отслеживает ваши часы голодания.

- Показывает ваш текущий уровень статуса тела во время голодания.

- Приложение позволяет устанавливать напоминания о воде, чтобы регулярно пить воду. Во время голодания очень важно избегать обезвоживания.

- Советы, статьи и сообщения в сообществе помогут вам оставаться здоровым, развивать здоровые привычки и сохранять мотивацию.

=> Другие функции приложения:

- В приложении есть все популярные планы прерывистого голодания.

- Вы также можете придерживаться своего индивидуального голодания.

- Панель уведомлений, которая показывает прогресс в часах голодания с текущим состоянием тела.

- Позволяет отслеживать потребление воды. Вы можете установить напоминания о питьевой воде, чтобы избежать обезвоживания.

- Вы можете установить цель для своего идеального веса, а затем ежедневно отслеживать свой вес и следить за своим прогрессом.

- В приложении также есть Сообщество, так что вы можете найти мотивацию и поддержку, которые вам нужны.

Что нового в последней версии 1.8

Last updated on 21/05/2024

-- minor bug fixed
-- android 13 compatible

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Track Fasting Hours обновление 1.8

Загрузил

IMr Qdoory

Требуемая версия Android

Android 5.0+

Available on

Скачать Track Fasting Hours с Google Play

Ещё

Track Fasting Hours Скриншоты

Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.