Taekwondo Training

Офлайн и онлайн видео, Тренируйся дома, Новичок и продвинутый, Удары и блоки

Тхэквондо — корейское боевое искусство и боевой вид спорта, очень полезный для самообороны и заботы о здоровье во время тренировок. Это боевое искусство помогает самообладанию, самодисциплине, терпимости и ежедневной настойчивости. Физические упражнения всегда полезны для нашего тела и ума.

Тхэквондо — это боевое искусство родом из Кореи, которое любят и изучают многие люди. Тхэквондо считается боевым искусством с высокой боевой эффективностью. В тхэквондо удары ногами очень мощные и разнообразные. Тхэквондо подходит для всех возрастов, чтобы заниматься здоровьем и самообороной, ему также обучают во многих странах мира. Если вы не знаете, как научиться тхэквондо для начинающих. Это приложение поможет вам.

Узнайте об основных, задних, промежуточных и продвинутых техниках ударов ногами в тхэквондо, техниках боевых искусств, классифицированных по уровню сложности и объясненных с помощью онлайн-видео, организованных для быстрого обучения. Будут добавлены новые техники тхэквондо, чтобы улучшить изучение этого боевого искусства.

Тхэквондо — это увлекательный, веселый и функциональный способ тренировки ног и ягодичных мышц для достижения фитнес-образа как для женщин, так и для мужчин. Это вариант тренировки, которым вы можете заниматься дома без тренажерного зала. здоровье.

Различные видеоролики с тренировочными программами, упражнениями на растяжку и ловкостью, чтобы правильно выполнять техники ударов ногами и самообороны в тхэквондо, эти тренировочные программы сделают ваше тело более спортивным, ловким и гибким.

Это приложение для тхэквондо и его тренировочные программы сосредоточены на атаке, скорости и силе ног и ступней, тренировки в основном укрепляют ноги, ягодицы, икры и пресс.

Потеря веса и сжигание жира часто являются важной частью процесса набора формы. Ваши тренировки по боевым искусствам, как правило, будут сочетать в себе как стационарное кардио, так и высокоинтенсивные интервальные тренировки (сокращенно HIIT). Приведите себя в форму, подтяните свое тело и создайте невероятную мышечную память — ключ к эффективной самообороне. Стань сильнее, похудей и научись самообороне. От мощных ударов до крутых побегов. Мы научим вас, как отбиться от злоумышленника и выйти из сложной ситуации.

Если вы хотите иметь подтянутые ноги, ягодицы и живот, тхэквондо и боевые искусства очень помогают достичь функционального и эстетического аспекта физической подготовки и похудеть. Вам просто нужно посвящать тренировкам немного времени в день, результаты уже через месяц вас удивят.

Если вы ходите в спортзал и вам нравится тренировать ноги, ягодицы, подколенные сухожилия и икры, обучение тхэквондо онлайн поможет дополнить ваши тренировки в тренажерном зале, улучшив вашу скорость, силу, ловкость, растяжку и гибкость вашего фитнес-тела.

Изучите исходные позиции в тхэквондо, правильно расставьте ноги и руки для оптимальной атаки и личной защиты. Знайте распространенные ошибки всех практикующих тхэквондо и как их предотвратить.

Если вы никогда не занимались тхэквондо, но хотите научиться, загрузите это приложение, чтобы научиться самообороне этого стиля в динамическом режиме с помощью офлайн- и онлайн-видео о самообороне и упражнениях, организованных по уровням сложности.

-Функции-

• Автономные видео, интернет не нужен.

• Описание для каждого удара.

• Качественное видео каждого удара.

• Каждое видео состоит из двух частей: замедленная и нормальная.

• Онлайн-видео, короткие и длинные видео.

• Обучающие видео для каждого удара и как выполнять его шаг за шагом.

• Узнайте, как заблокировать любую забастовку с подробными видео-инструкциями.

• Разминка, растяжка и расширенная программа.

• Ежедневное уведомление и настройка тренировочных дней для уведомлений и установка определенного времени.

• Простой в использовании, образец и дружественный пользовательский интерфейс.

• Красивый дизайн, быстрый и стабильный, потрясающая музыка.

• Делитесь обучающими видеороликами с семьей и друзьями.

• Для тренировки не требуется абсолютно никакого спортивного оборудования. Используйте приложение в любое время и в любом месте.