Stretch Zone & Motion Exercise

Мобильность, гибкость, осанка и восстановление с легкой ежедневной растяжкой

Приложение №1 для растяжки и гибкости! Получите персональные программы растяжки в зависимости от вашего вида спорта, активности и графика!

Страдаете ли вы от какой-либо из этих болей в теле?

*Жесткие суставы.

* Мышечное напряжение.

* Плохая осанка

* Отсутствие мобильности или гибкости.

* Боль в спине, плечах, шее, бедре или колене.

* Регулярные растяжения.

Если да, то вам нужна растяжка! AZ Stretch – это самый простой способ начать заниматься растяжкой дома или в тренажерном зале! Просто выберите программу и ее продолжительность, чтобы начать занятия с научно обоснованной растяжкой!

Вот некоторые преимущества растяжки для вашего физического и психического здоровья:

* Улучшенная мобильность и гибкость

* Уменьшение боли в теле (поясница, плечи, шея, бедра, колени и т. д.)

* Лучшее восстановление после любой физической активности и повышение производительности.

* Снижение риска травм.

* Улучшение осанки стоя или сидя.

* Хороший сон и меньше стресса в течение дня

* Более высокий уровень энергии в вашей повседневной жизни.

* И многое другое

AZ Stretch предлагает лучшие функции, которые станут вашим спутником в вашем путешествии по растяжке!

ПЕРСОНАЛИЗИРОВАННЫЕ ПРОГРАММЫ СТРЕТЧИНГА ДЛЯ КАЖДОГО

В зависимости от вашего вида спорта или деятельности ваши требования к растяжке отличаются от других. Вот почему AZ Stretch создает персонализированные программы растяжки для ВАШИХ нужд! Ищете ли вы беговую разминку или утреннюю рутину, у нас есть все!

ВЫБЕРИТЕ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ СЕАНСА

У вас есть всего несколько минут, чтобы размяться? Без проблем. Вы можете определить продолжительность своего распорядка дня, и наш интеллект все равно предложит вам лучшую возможную программу растяжки!

СОЗДАЙТЕ СВОЙ РЯД

Если вы хотите создать собственную программу, просто следуйте нашему конструктору программ и создайте свою программу, выполнив 3 простых шага: добавьте упражнения, упорядочите их и выберите количество повторений! Вот и все, вы готовы выполнять свою собственную процедуру, когда это необходимо!

ОСТАВАЙТЕСЬ МОТИВИРОВАННЫМ И ОТСЛЕЖИВАЙТЕ СВОЙ ПРОГРЕСС

Мотивация играет огромную роль в любой физической активности. Никогда больше не пропустите сеанс с нашими напоминаниями и посмотрите, как далеко вы продвинулись, с помощью нашего набора статистики и значков!

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ВСЕХ УРОВНЕЙ, ПОДДЕРЖИВАЕМЫЕ НАУКОЙ

Независимо от того, новичок вы или профессионал, у нас есть высококачественные научно обоснованные видеоролики и подробные инструкции, которые помогут вам освоить растяжку. У нас даже есть советы, которые помогут вам быстрее достичь целей в области гибкости!

Загрузите AZ Stretch сегодня и получите лучшие программы растяжки, которые улучшат подвижность и гибкость вашего тела!