тренировка живота

Получите шесть пакетов для брюшного пресса всего за несколько минут в день

Вы ищете здоровое тело этим летом? Вы хотите, чтобы шесть кубиков пресса имели стандартное тело, которое все хотят? Начните тренировать пресс прямо сейчас с помощью приложения для домашней тренировки Six Pack. Разнообразные упражнения, которые можно использовать дома и в тренажерном зале, занимаясь по несколько минут каждый день.

Личный тренер дома

Приложение включает в себя множество домашних упражнений от простых до сложных, три разных уровня на выбор. Также есть три разных режима для проработки пресса с одной или двумя гантелями. Наши фитнес-эксперты предлагают планы от новичков до профессионалов. Всего за несколько минут в день вы можете получить шесть кубиков пресса за 30 дней в домашних условиях.

Персональный тренер в тренажерном зале

В дополнение к упражнениям на пресс без оборудования дома в приложении также есть более 30 упражнений для пресса в тренажерном зале. Вы можете легко тренировать пресс с помощью наклонной скамьи, турника, тренажера для пресса и пресса с весами. В тренажерном зале также есть три уровня тренировки пресса, подходящие для начинающих и профессионалов.

Обучающее видео по 3D в стандартном формате Full HD

Все упражнения в приложении сопровождаются интуитивно понятным 3D-видео. Вы можете легко наверстать упущенное в движении.

Функция

- 30-дневный план тренировки пресса

- Запланируйте потренировать пресс в тренажерном зале за 30 дней.

- Планируй тренировать пресс дома за 30 дней

- Планируйте тренировать пресс с весами

- Настройка напоминаний о тренировках

- График отслеживания веса

- График отслеживания энергопотребления

- Таблица отслеживания талии

- Автоматически записывать историю тренировок

- Считайте свои тренировки, как личный тренер

- Настройте свой собственный план тренировок