We use cookies and other technologies on this website to enhance your user experience.
By clicking any link on this page you are giving your consent to our Privacy Policy and Cookies Policy.

Oписание Самооценка

Повысь самооценку - 5 минут в день, 6 авторских практик. Ежедневное саморазвитие

Повысьте свою самооценку всего за 5 минут в день при помощи 6 уникальных авторских практик по мировому бестселлеру по психологии "Шесть столпов самооценки" Натаниэля Брандена. Начните жить здоровой и счастливой жизнью!

Психология человека и самооценка: как они связаны?

Книга дает на этот вопрос конкретный ответ - самооценка человека напрямую влияет на счастье, качество жизни, осознанность, уверенность в себе и в своих силах, амбиции, цели и другие аспекты. Кроме этого, нередко, такие психологические состояния, как тревожность, апатия, депрессия, паническая атака сопровождаются низкой самооценкой, а её повышение является одной из задач любого психолога.

Наше приложение Психология самооценки: 6 практик основано на проверенной годами программе повышения шести основных качеств здоровой самооценки и включает следующие практики: осознанность, самопринятие, ответственность, самоутверждение, целенаправленность и личная целостность. Это, можно сказать, своего рода карманный психолог, твой личный психолог. Психологическая помощь (фактически самопомощь) в любое время.

Автором методики является американский психотерапевт, психолог и коуч Натаниэль Бранден, для которого изучение таких вопросов, как психология и самооценка человека, саморазвитие и личностный рост стали смыслом жизни. Его труды по психологии являются мировыми бестселлерами и переведены на 18 языков. Последняя книга - "Шесть столпов самооценки" завершает серию книг и обобщает весь материал по темам самооценки и самосовершенствования.

Основной инструмент программы - метод незаконченных предложений, достаточно часто встречающийся во многих психологических тестах, его так же нередко используют многие практики по психологии, темами которых являются в том числе саморазвитие и личностный рост, самоанализ, самосовершенствование, осознанность и самопомощь.

Сила метода заключается в том, что он генерирует сдвиги в сознании и установках без длительных обсуждений или анализа (как это часто бывает при работе с психологом). Мы знаем больше, чем нам кажется. У нас больше мудрости, чем мы считаем, и больше возможностей, чем мы используем. Здесь Вы найдете инструмент для активации этих "скрытых ресурсов". Это мощнее аффирмаций и медитаций, которые также часто предлагает нам современная психология. Это познание себя и саморазвитие через подсознание, не используя при этом направленный, специальный самоанализ. Нередко людям для счастья мешает какой-то незакрытый гештальт. Конечно, это не прямая гештальт-терапия, но с помощью подсознания часто удается решить свою проблему.

Наше приложение, своего рода ментальный наставник, содержит в себе инструкции с практическими примерами и теоретической информацией. Вам будет доступна вся история работы над собственной самооценкой в удобной форме, Вы будете буквально видеть свое саморазвитие. Ежедневная практика: приложение будет напоминать Вам, когда необходимо выполнить практики, а так же Вы сможете отслеживать свою эффективность и затраченное время, чтобы получить максимальный результат от выполнения практики.

Ежедневная практика для счастливой жизни поможет Вам стать лучшей версией себя. Начните повышать осознанность совершенно бесплатно!

Возможности приложения:

• Полная история по практикам

• Статистика по эффективности, скорости выполнения и законченным практикам

• Утренние и вечерние уведомления

• Резервное копирование (бэкапы)

• Инструкции и FAQ

Обратная связь

По вопросам и предложениям пишите нам на почту [email protected]. А также в Телеграм @atspsyapps

Разрешения

• Фото/мультимедиа/файлы/Хранилище (READ/WRITE_EXTERNAL_STORAGE): Доступ к памяти телефона для возможности бэкапа Ваших данных в приложении.

• Другое (INTERNET): Доступ к интернету для получения данных Вашего аккаунта и практики.

Политика конфиденциальности

Что нового в последней версии 1.4.0

Last updated on 05/06/2022

Sign-up and purchases errors fixed

Загрузка перевода...

Дополнительная информация о Приложения

Последняя версия

Запросить Самооценка обновление 1.4.0

Загрузил

Djesus Nilton

Требуемая версия Android

Android 4.4+

Available on

Скачать Самооценка с Google Play

Ещё

Самооценка Скриншоты

Язык
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписка оформлена!
Теперь вы подписаны на APKPure.
Подпишитесь на APKPure
Будьте первым, кто получит доступ к раннему выпуску, новостям и руководствам лучших игр и приложений для Android.
Нет, спасибо
Подписаться
Подписаны!
Теперь вы подписаны на нашу рассылку.