RENEW with Riva

Йога, движение и внимательность

Если вы хотите начать практику или расширить и углубить уже существующую, Riva G поможет вам сохранить мотивацию и достичь своих целей в области хорошего самочувствия.

Вы найдете классы, специально разработанные для повышения гибкости, наращивания силы, улучшения подвижности, изучения новых навыков, снятия стресса и ощущения большей связи, сбалансированности и согласованности.

Ключевая особенность:

* Разнообразие занятий, включая йогу, пилатес, мобильность, медитацию, станок, дыхательные упражнения и звуковые ванны.

* Программы и задачи для всех уровней.

* Персональные рекомендации в соответствии с вашим стилем и предпочтениями.

* Поиск классов по категориям, навыкам, сложности или продолжительности.

* Практикуйтесь, не выходя из собственного дома или в пути, с помощью телефона, планшета, Интернета или телевизора.

* Оставайтесь мотивированным и связанным с разделом сообщества.

Загрузите классы для доступа, когда вы не в сети.

* Отслеживайте свою активность с помощью личных журналов.

* Ежедневное позитивное поощрение, которое поможет вам оставаться вдохновленным.