Relaxing Rhythms

15-Step Медитация App, чтобы помочь вам расслабить ум и тело

Приложение для медитации «Расслабляющие ритмы» с 15 шагами поможет вам расслабить разум и тело, сняв стресс и позволяя обрести баланс и контроль над своей занятой жизнью.

Расслабляющие ритмы от Wild Divine дарят вам искусство и науку сбалансированной жизни. Соединив его с iom2 от Wild Divine, вы сможете использовать активную обратную связь и живые результаты, чтобы отслеживать прогресс вашей медитации и получать максимальную пользу. Это приложение содержит 3 различных области. Первый — это управляемое обучение, которое содержит 15 шагов. Каждый из этих шагов включает в себя вдохновляющую часть, две управляемые медитации и практическое мероприятие. Вторая область — «Самоисследование», где вы можете послушать более управляемые медитации. Наконец, включена программа Grapher, с помощью которой вы можете наблюдать за своим физиологическим состоянием в режиме реального времени.

Relaxing Rhythms объединяет некоторых из самых выдающихся мировых лидеров в области здоровья и хорошего самочувствия. В число участников входят:

• Доктор Дин Орниш

• Доктор Эндрю Вейл

• Дзен-мастер Ниссим Амон

• Шэрон Зальцберг

• Стивен Коуп

• Наванг Кечог

• Джоан Борисенко

«Медитация, наряду с активной обратной связью, является идеальным инструментом, который поможет вам вернуться к естественному здоровому состоянию баланса и целостности».

~ Доктор Дин Орниш

«Один из самых важных инструментов, которые вы можете включить в свою жизнь, чтобы повлиять не только на продолжительность вашей жизни, но и на ее качество, — это практика более глубокого и медленного дыхания. Упражнения из раздела «Расслабляющие ритмы» делают именно это».

~ Доктор Эндрю Вейл

*** Для этого приложения требуется устройство биологической обратной связи iom2 компании Wild Divine (ранее Unite). ***

Дикая Божественная Интерактивная Медитация

Wild Divine не похож ни на одну другую программу релаксации или управления стрессом. Благодаря устройству биологической обратной связи, известному как iom2, ваше дыхание и частота сердечных сокращений определяют вашу практику. В наших иммерсивных медитационных путешествиях под руководством всемирно известных гидов вы сразу узнаете, как улучшить свою медитацию и достичь новых уровней спокойствия.