ProPoints Manager

Это приложение поможет вам управлять известный как "диета из точек."

С помощью этого приложения вы можете управлять быстро и легко вашей ProPoints диеты. Эта диета основана на точках. Каждому человеку присваивается количество баллов (в зависимости от их возраста, роста и пола) должен потреблять не превышая каждый день, плюс запас еженедельных точек. Каждая еда потребляет определенное количество баллов. С помощью этого приложения вы будете иметь доступ к списку основных продуктов питания, с которым для расчета точек пищи (например, если вы едите бутерброд с колбасой, вы должны указать "пан" и "колбаса"). Таким образом, вы можете отслеживать ваши очки быстро и легко, в дополнение к пище целевые консультации предыдущие дни.

Правила выполнения этой диеты:

-------------------------------------------------- -------

Желательно, чтобы ежедневно удовлетворять следующим минимальным:

- 2 фрукты

- 300 граммов овощей

- 2 куб.см жиры

- 200 г белковой пищи (мясо, яйца, рыба, по крайней мере 3 раза в неделю рыба)

- 2-3 порции продуктов, богатых cacio (молочные продукты)

- 300 граммов продуктов, богатых углеводами

- 1,5 л воды

Кроме того, рекомендуется 30 минут ежедневных упражнений.

По среднему качеству

====

+ Как добавить еду на мой счет?

- Просто найти пищу, которую вы хотите добавить, и пусть вниз пару секунд. Появится меню: Если вы выбираете "Добавить ..." будет добавлен в список продуктов на сегодняшний день, но если вы выбираете "Добавить в дополнение .." будет добавлен в список бонусных очков на этой неделе. Затем вы должны выбрать, какую часть вы хотите добавить что указывает множитель (от 0,5 до половины, 2 для двойной и т.д.) Если нажать знак плюс (+) добавляется непосредственно в свой список продуктов сегодня.

+ Как удалить пищу, которую я добавил?

- В "Мой Счет" -> "Другие дни" будет видеть, что вы добавили в любой день. Оттуда вы можете удалить опуская элемент, который вы хотите удалить.

+ Почему продукты, которые повторяются в зеленый цвет?

- Когда пища зеленый означает, что вы можете съесть столько, сколько вы хотите, чтобы ваш заливки по количеству точек.

+ Как добавить свои собственные блюда?

- Вы можете сделать это двумя способами:

     1.Entra в разделе "Мой аккаунт" и нажмите на кнопку "Мои блюда" (внизу). Затем нажмите на кнопку "Добавить новый".

     2. В кнопку "найти пищу" нажмите кнопку меню на устройстве и выберите "Добавить пользовательское блюдо ...".

+ Где калькулятор пунктов?

- Когда вы добавляете персональную тарелку (смотрите предыдущий вопрос) есть кнопка, которая приведет вас в калькулятор.

+ Что такое создать резервную копию?

- Для создания резервной копии просто должны пойти на "Backup" находится в "Моя учетная запись" и создать резервную копию. Это создаст файл, содержащий данные приложения (пользователи, аннотированные блюда ...) Затем вы можете скопировать этот файл (с помощью ПК, например) и сохранить новый телефон в той же папке, которая была (Android / данные / PPM). Таким образом, вы можете импортировать его из приложения. Для этого необходимо создать пользователя для доступа к одному "Резервное копирование" находится в "Мой аккаунт" и импортировать резервную копию.