Prediabetes Action Plan

Простое руководство по выздоровлению и обращению вспять преддиабета

Прямо сейчас план обратить вспять преддиабет.

Сегодня новое начало. Сегодня вы делаете небольшое изменение, которое может иметь большое значение в вашей жизни. Сегодня вы начнете менять свой преддиабетический диагноз. Пусть эта книга станет вашим проводником.

Papp — это ваша стратегия для начала здорового образа жизни и предотвращения превращения преддиабета в диабет. От изменения диеты с помощью двухнедельного плана питания до введения в вашу жизнь упражнений и других здоровых привычек — это приложение дает вам инструменты и рецепты, необходимые для того, чтобы взять под контроль свое здоровье и жизнь.

Это включает в себя:

- Объяснение преддиабета — узнайте, как питательные вещества влияют на уровень сахара в крови, и получите практическую информацию о том, как расшифровывать этикетки пищевых продуктов и контролировать порции.

- 2-недельный план питания и занятий — начните правильно с простого в выполнении плана для всего здоровья, чтобы приготовить питательные блюда и включить в него полезные процедуры и занятия.

- 75 вкусных рецептов. Здоровое встречается с сытным (и счастливым) рецептами, которые понравятся каждому, например пирог со шпинатом и сыром, запеченный палтус в панировке из пармезана, морковный пирог и многое другое.

Вы знаете, что вам нужно внести изменения — это приложение предоставляет вам информацию и поддержку, необходимые для того, чтобы это произошло.