JEFIT

Простой трекер журнала тренировок в тренажерном зале с более чем 3000 настраиваемых планов тренировок.

Планировщик тренировок в тренажерном зале JEFIT и отслеживание журнала тренажерного зала — попробуйте бесплатно!

Ваш лучший компаньон для тренировок ждет! Отслеживайте свои тренировки и легко достигайте своих целей в фитнесе с помощью JEFIT, лучшего приложения для отслеживания тренировок. Являетесь ли вы новичком или опытным профессионалом, JEFIT поддержит вас. Самая большая библиотека упражнений на рынке, включающая более 1400 упражнений и тысячи готовых программ, адаптированных к вашему прогрессу.

Приложение «План тренировок и журнал спортзала»

• Отслеживайте прогресс в тяжелой атлетике, записывайте упражнения, подходы, повторения и веса с помощью приложения для отслеживания тренировок JEFIT.

• Настройте свой план тренировок в тренажерном зале или выберите один из готовых вариантов, соответствующий вашим целям и уровню физической подготовки.

• Создавайте быстрые тренировочные тренировки в зависимости от продолжительности или группы мышц одним касанием. Сохраняйте и отслеживайте тренировки в тренажерном зале без особых усилий.

• Получите доступ к полному набору инструментов для бодибилдинга для комплексного мониторинга физической формы и развития мышечной силы с помощью нашего трекера тренировок.

Интеграция Wear OS

• Легко отслеживайте тренировки с помощью Wear OS для максимального удобства во время тренировок.

• Наслаждайтесь гибкостью благодаря независимому поиску упражнений и мгновенному запуску, что идеально подходит для тренировок на ходу.

• Настройте свой распорядок дня в любое время и в любом месте с помощью Wear OS.

• Легко переключайтесь между фунтами и килограммами в соответствии с вашими предпочтениями.

• Автоматически синхронизируйте данные с вашей учетной записью приложения на Wear OS для беспрепятственного отслеживания.

1400+ упражнений и 850+ тренировок

• Доступ к видеороликам с упражнениями в формате HD и инструкциям для получения подробных рекомендаций во время тренировок.

• Легко отслеживайте прогресс в поднятии тяжестей с помощью трекера тренировок для точного мониторинга.

• Создавайте и записывайте упражнения в любую программу тренировок, чтобы персонализировать тренировки в тренажерном зале с помощью нашего трекера тренировок.

• Изучите разнообразные упражнения для тренировок дома и в тренажерном зале с режимом автозапуска для домашней кардиотренировки.

• Будьте в курсе новых тренировок, чтобы обеспечить постоянное разнообразие и эффективность.

Активное фитнес-сообщество

• Общайтесь с более чем 12 миллионами пользователей тренажерных залов в сообществе JEFIT для поддержки бодибилдинга и мотивации к тренировкам.

• Записывайте каждый подход и делитесь прогрессом тренировки с друзьями с помощью нашего приложения для планирования тренировок в тренажерном зале.

• Получайте помощь от личных тренеров через наше приложение для планирования тренировок в тренажерном зале.

• Делитесь планами тренировок и питания с сообществом, чтобы получить советы от друзей по фитнесу.

• Присоединяйтесь к нашему соревнованию по силе и фитнесу, чтобы соревноваться и получать мотивацию с помощью нашего приложения для планирования тренировок в тренажерном зале.

Начните свое фитнес-путешествие сегодня с планировщиком отслеживания журналов тренажерного зала JEFIT! Загрузите сейчас и раскройте весь свой потенциал.

Новые обновления:

• Функция расширенной аналитики (данные JEFIT) уже доступна! Получите более глубокое представление о своих тренировках с помощью подробной аналитики, чтобы отслеживать свой прогресс и оптимизировать свой фитнес-путешествие.

• Синхронизация с Apple Health и Strava. Легко синхронизируйте данные о тренировках с Apple Health и Strava, чтобы все ваши занятия фитнесом были связаны в одном месте.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ

• Веб-сайт: https://www.jefit.com/.

• Инстаграм: https://www.instagram.com/jefitapp.

• Facebook: https://www.facebook.com/jefitapp/.

• Твиттер: https://twitter.com/JefitInc.

• Поддержка: support@jefit.com.