Intermittent Fasting Tracker

Приложение для отслеживания периодического голодания для похудения с полезными рецептами

Наше приложение Intermittent Fasting Tracker для начинающих дает вам 3 вкусных полезных рецепта каждый день, которые вы можете приготовить менее чем за 30 минут.

Приложение для отслеживания прерывистого голодания 16:8 для начинающих поможет вам перейти к новому образу жизни со здоровыми привычками. Вы эффективно похудеете и почувствуете себя более активным! Никаких диет и эффекта йо-йо.

С пошаговой инструкцией рецепты удаются каждому!

Несколько причин, по которым вам понравится наше приложение для отслеживания прерывистого голодания 16:8 для похудения:

♥ Наше приложение бесплатное

♥ Лучше меньше, да лучше: 3 вкусных полезных рецепта каждый день.

♥ Рецепты варьируются от низкоуглеводных до здоровых рецептов и медленных углеводов.

♥ 12+ планов прерывистого голодания

♥ Трекер прерывистого голодания и ежедневная мотивация

♥ ежедневные советы по интервальному голоданию и правильному питанию

♥ План питания для прерывистого голодания, здорового питания и похудения

♥ Трекер воды с функцией напоминания

♥ Постоянное развитие трекера голодания, рецептов с низким содержанием углеводов и полезных для здоровья продуктов.

♥ Планировщик питания для похудения для мужчин и женщин

♥ Идеально подходит для наращивания мышечной массы/тренировок с отягощениями.

♥ Веганские, вегетарианские и обычные рецепты здорового питания

♥ Пошаговые инструкции для гарантированного успеха каждого блюда

♥ Сохраняйте свои личные любимые рецепты

♥ Делитесь своими любимыми рецептами и готовьте с друзьями

♥ Получите свой план здорового питания с низким содержанием углеводов, адаптированный для вас

♥ Создайте свой список покупок из нескольких рецептов

♥ Калькулятор порций и информация о питании с первого взгляда

♥ Полная кулинарная книга с низким содержанием углеводов, здоровым и прерывистым голоданием, новые рецепты каждую неделю

♥ Множество советов и рекомендаций по питанию и низкоуглеводному, здоровому и прерывистому голоданию.

🚀Долгосрочные преимущества периодического голодания и полезные рецепты.

● Интервальное голодание — самый естественный способ похудеть.

● Поддержание идеального веса в долгосрочной перспективе

● Интервальное голодание укрепляет иммунную систему за счет регенерации иммунных клеток в здоровом состоянии.

● Ускорение потери веса за счет стимуляции метаболизма и сжигания жировых отложений.

● Голодание помогает использовать процессы детоксикации в организме.

● Интервальное голодание дает больше энергии, улучшает концентрацию, улучшает состояние кожи и успокаивает сон.

● Предотвращает такие заболевания, как болезни сердца и диабет.

● Может помочь при аллергии и воспалении.

● Активируйте естественный процесс омоложения

Наше приложение предлагает не только более 1000 полезных рецептов, но и множество советов и подсказок о похудении, периодическом голодании, низкоуглеводном питании, здоровом питании и многих других темах.

С нашим планировщиком питания для похудения, полезными рецептами и списком покупок мы стараемся сэкономить как можно больше времени, чтобы похудение не стало пыткой. Идеально подходит для профессионалов или домохозяек.

планировщик здорового питания для похудения: наш план питания создает для вас подходящий план здорового питания с предложениями рецептов и многими другими советами и рекомендациями по теме с низким содержанием углеводов и здоровым питанием на основе ваших ценностей (рост, вес, возраст, пол и многое другое)

Как работает периодическое голодание?

Доказано, что интервальное голодание приводит к быстрой потере веса. Когда ваш гликоген истощается во время голодания, ваше тело активирует Healthsis — «режим сжигания жира». Это эффективный способ сжигания жира.

Безопасно ли прерывистое голодание?

да. Это самый естественный и безопасный способ похудеть. Исследования показывают, что постоянное питание мешает организму сделать перерыв в пищеварении, что приводит к таким проблемам со здоровьем, как диабет. Когда вы голодаете, просто сделайте перерыв в еде. Тем самым вы снимете нагрузку с печени.

Подходит ли мне трекер голодания?

Наш трекер голодания предлагает различные планы прерывистого голодания и подходит для начинающих и опытных людей, а также для мужчин и женщин. Он проведет вас через ваш план. Вам не нужно менять свой рацион – это легко. Если вы моложе 18 лет или беременны, если вы кормите грудью, страдаете проблемами со здоровьем или имеете недостаточный вес, перед голоданием проконсультируйтесь с врачом.