Gym Trainer Bodybuilding

Наиболее полное приложение гимнастических упражнений и тренировок с гантелями

Тренажерный зал Fit - упражнения и рутины личный тренер, который будет направлять ваши тренировки и ваше физическое развитие.

Всего за несколько минут в день вы можете нарастить мышцы, похудеть и оставаться в форме из дома или в тренажерном зале.

Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.

Training Организуйте тренировку в спортзале

✓ Создать полностью настроенную силовую тренировку по своему вкусу

✓ Более 500 заданных упражнений с изображением и подробным объяснением

✓ Добавить свои собственные упражнения в приложении

✓ Изменить количество подходов, повторений и нагрузок, чтобы адаптировать приложение к вашему плану тренировок

✓ Упражнения с гантелями, штангами, гирями, тренажерами, дисками, шкивами, суперсетами, нисходящими сериями, бисериями, трисериями, гигантскими сериями.

★ В каждой тренировке приложение оценивает уровень мышечной усталости, а также время отдыха, необходимое для восстановления мышц, попробуйте сейчас.

🥇 Тренировки и упражнения в тренажерном зале

✓ Тренировка по группам мышц (фитнес-приложение для гимнастических упражнений содержит упражнения для брюшного пресса, груди, ног, плеч, бицепсов, ягодиц и упражнения для всего тела)

✓ Полная тренировка тела

✓ Верхняя часть тела

✓ Нижняя часть тела

✓ Короткие процедуры (8 минут, 10 минут, 15 минут, 20 минут, 25 минут)

✓ тренировки для сжигания жира и Hiit тренировки

✓ Потерять брюшной жир за 30 дней.

✓ Прирост мышц за 30 дней.

✓ 30-дневный спортивный вызов

✓ брюшной пакет 6 в 30 дней

🍎 Планы питания (диеты).

Помните, что еда очень важна для результатов.

Большое разнообразие персонализированных диет, 1400 калорий, диеты с высоким содержанием белка, низким содержанием углеводов, кетогенная диета, 7-дневная диета, неотложная диета, здоровая диета, бесплатная диета для похудения, диета для похудения, персонализированные диеты и многое другое.

Тренажерный зал Fit имеет все необходимое, чтобы иметь невероятные результаты в тренажерном зале в кратчайшие сроки.

✔️ Инструменты для развития мышц и потери жира

Подсчитайте свои макроэлементы, чтобы быстро опустить живот и получить таблетку шоколада.

Подробная информация о спортивном питании (сывороточный протеин, креатин, BCAA, глютамин, кофеин, термогенные и многие другие)

◽ Рассчитайте свой индекс жира в организме, просто введите свои данные и данные, чтобы оценить свой прогресс Gym Fit

◽ У вас есть ежемесячный мониторинг ваших антропометрических измерений.

Советы по питанию, физическая подготовка, гимнастика, диетическое питание, физическое питание, живот в течение недели, потеря жира в брюшной полости, брюшной полости, как камни. Планы тренировок для мужчин.

Тренажерный зал Fit - Упражнения и рутины Pro

ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С БОЛЬШЕМ СОДЕРЖАНИЕМ.

Найдите также другие приложения (Тренажерный зал для фитнеса, приложение для тренировки с потерей веса, швейцарский мяч, мяч для стабильности, мяч для баланса, мяч для босу, ​​швейцарский мяч, полосы сопротивления, медицинский мяч, тренировка с отягощениями, Six Pack за 30 дней, тренировки с отрывом Trx Fitness, йога , тренинги для женщин, гимнастика и многое другое)