Full Body Exercises At Home

Калькулятор ИМТ и домашние тренировки без оборудования для здоровья и быстрого бодибилдинга

Дайте своим группам мышц тела новую жизнь с нашим ежедневным планировщиком тренировок!

Приложение для домашних тренировок — это эффективный фитнес-тренер, который поможет вам начать процесс фитнес-тренировок дома. Наш планировщик ежедневных тренировок с организованными упражнениями превратит вас в настоящего фаната фитнеса. Вы можете выполнять упражнения для укрепления мышц, укрепления здоровья всего тела и бодибилдинга без оборудования. Это фитнес-приложение для здоровья предоставляет как описательные, так и визуальные рекомендации.

Здоровье – это настоящее богатство, и вы должны заботиться о нем. Так почему бы не сделать шаг вперед, чтобы он работал идеально? Тем не менее, вам не нужно будет выходить из дома, чтобы тренироваться. Это приложение для фитнес-тренировок содержит обширную коллекцию домашних тренировок без оборудования для мужчин. Используйте наше приложение для ежедневных упражнений, чтобы сформировать свое тело.

Начните свое 30-дневное путешествие по фитнесу дома с нашими бесплатными фитнес-приложениями!

= Тренировка всего тела

Теперь вы можете выполнять упражнения для всего тела дома без оборудования. Наш планировщик тренировок поможет вам укрепить все мышцы тела с помощью различных упражнений, таких как отжимания, приседания, прыжки, удары ногами, планки, отжимания на трицепс, приседания, боковые выпады и т. д.

= Тренировка пресса

Красивое тело – мечта каждого мужчины. Это приложение для фитнес-трекера позволяет выполнять ориентированные на результат тренировки для пресса. Мы добавили хорошо структурированную тренировку без оборудования для упражнений на пресс, таких как скручивания ногами, поднятые скручивания, скручивания, подъемы ног, доски, отжимания и т. д.

= Тренировка рук

Рука — это постоянно активная часть тела, с помощью которой вы можете выполнять свои повседневные задачи. Поэтому важно поддерживать их в форме. Наше приложение для фитнес-тренировок предлагает мужчинам домашнюю тренировку для укрепления рук. Этот 30-дневный план упражнений включает в себя такие упражнения, как круговые движения руками, отжимания на трицепс, отжимания, трицепсы, альпинизм, планка и т. д.

Приложение для бодибилдинга

Ищете приложение для бодибилдинга? Нет удовлетворенного приложения для бодибилдинга? Попробуйте наше приложение для наращивания мышечной массы! Это приложение для наращивания мышечной массы имеет эффективную тренировку для наращивания мышечной массы, и все

тренировка для наращивания мышечной массы разработана экспертом.

Тренер по фитнесу

Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировкам, как если бы у вас был личный тренер по фитнесу.

карман!

Приложение для силовых тренировок

Это не только приложение для наращивания мышечной массы, но и приложение для силовых тренировок. Если вы все еще ищете тренировку для наращивания мышечной массы, приложения для наращивания мышечной массы

или сила

тренировочное приложение, это приложение для наращивания мышечной массы - лучшее, что вы можете найти среди приложений для наращивания мышечной массы.

= Калькулятор ИМТ

Имеется встроенный трекер ИМТ для расчета вашего текущего индекса массы тела. Тем не менее, регулярный расчет ИМТ необходим для отслеживания вашего здоровья. Введите свой вес и рост, чтобы рассчитать свой ИМТ. Вы также можете сравнить свой ИМТ со стандартной таблицей ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения).

ВОЗМОЖНОСТИ ПРИЛОЖЕНИЯ:

 Интерактивный и удобный интерфейс

 Элегантная и качественная графика

 Письменное руководство и плавная анимация

 Калькулятор ИМТ с интуитивно понятными опциями

 Тренировка для мужчин без оборудования

 Бесплатные приложения для тренировок с автономным режимом

Выполняйте домашние тренировки без оборудования, чтобы улучшить свое здоровье!