Use APKPure App
Get Full Body Exercises At Home old version APK for Android
Kalkulator BMI & latihan di rumah tanpa peralatan untuk kesehatan & binaraga cepat
Berikan kelompok otot tubuh Anda garis hidup baru dengan perencana latihan harian kami!
Aplikasi latihan di rumah adalah pelatih kebugaran yang efisien yang membantu Anda memulai proses latihan kebugaran di rumah. Perencana latihan harian kami dengan latihan terorganisir mengubah Anda menjadi penggila kebugaran yang cepat. Anda dapat melakukan latihan penguat otot, kesehatan seluruh tubuh, dan binaraga tanpa peralatan. Aplikasi kebugaran kesehatan ini memberikan panduan deskriptif dan visual.
Kesehatan adalah kekayaan yang sebenarnya, dan Anda harus memperhatikannya. Jadi mengapa tidak mengambil langkah maju untuk membuatnya berfungsi dengan sempurna? Namun, Anda tidak perlu keluar rumah untuk berolahraga. Aplikasi latihan kebugaran ini memiliki koleksi lengkap latihan di rumah tanpa peralatan untuk pria. Gunakan aplikasi kami untuk latihan harian untuk membentuk tubuh Anda.
Mulailah perjalanan latihan kebugaran Anda selama 30 hari di rumah dengan aplikasi kebugaran kami secara gratis!
= Latihan Seluruh Tubuh
Sekarang Anda dapat melakukan latihan seluruh tubuh di rumah tanpa peralatan. Perencana latihan kami membantu Anda memberdayakan otot-otot tubuh secara keseluruhan dengan berbagai latihan seperti push-up, step-up, jumping jacks, crunch kicks, plank, triceps dips, squat, lateral lunges, dll.
= Latihan Perut
Memiliki tubuh yang indah merupakan dambaan setiap pria. Aplikasi pelacak kebugaran ini memungkinkan Anda melakukan latihan berorientasi hasil untuk perut. Kami telah menambahkan latihan yang terstruktur dengan baik tanpa peralatan untuk latihan perut seperti tendangan crunch, crunch yang ditinggikan, crunch yang dipelintir, lift kaki, papan, push-up, dll.
= Latihan Lengan
Lengan adalah bagian tubuh yang selalu aktif di mana Anda dapat melakukan tugas sehari-hari. Jadi, menjaga mereka tetap fit sangat penting. Aplikasi latihan kebugaran kami menghadirkan latihan di rumah bagi pria untuk memperkuat lengan mereka. Rencana latihan 30 hari ini mencakup latihan seperti lingkaran lengan, dips trisep, push-up, trisep, pendaki gunung, papan, dll.
Aplikasi Binaraga
Mencari aplikasi binaraga? Tidak ada aplikasi binaraga yang puas? Coba aplikasi membangun otot kami! Aplikasi pembentukan otot ini memiliki latihan pembentukan otot yang efektif, dan semuanya
latihan pembentukan otot dirancang oleh ahlinya.
Pelatih kebugaran
Semua latihan dirancang oleh pelatih kebugaran profesional. Panduan latihan melalui latihan, sama seperti memiliki pelatih kebugaran pribadi di
saku!
Aplikasi Pelatihan Kekuatan
Ini bukan hanya aplikasi pembentukan otot, tetapi juga aplikasi latihan kekuatan. Jika Anda masih mencari latihan pembentukan otot, aplikasi pembentukan otot
atau kekuatan
aplikasi pelatihan, aplikasi pembentukan otot ini adalah yang terbaik yang dapat Anda temukan di antara aplikasi pembentukan otot.
= Kalkulator BMI
Ada pelacak BMI bawaan untuk menghitung indeks massa tubuh Anda saat ini. Namun, menghitung BMI secara teratur diperlukan untuk terus memantau kesehatan Anda. Masukkan berat dan tinggi badan Anda untuk menghitung BMI Anda. Anda juga dapat membandingkan BMI Anda dengan grafik standar WHO (Organisasi Kesehatan Dunia).
FITUR APLIKASI:
Antarmuka yang interaktif dan ramah pengguna
Grafik elegan dan berkualitas tinggi
Panduan tertulis dan animasi yang halus
Kalkulator BMI dengan opsi intuitif
Latihan untuk pria tanpa peralatan
Aplikasi latihan gratis dengan mode offline
Lakukan latihan di rumah tanpa peralatan untuk membuat kesehatan Anda terdengar lebih baik!
Diunggah oleh
Mustafa K Khoshnaw
Perlu Android versi
Android 5.0+
26.4 MB Jul 23, 2023
26.4 MB Jul 23, 2023
12.3 MB Jan 13, 2023
12.3 MB Jan 13, 2023
13.7 MB Dec 27, 2022
13.7 MB Dec 27, 2022
Use APKPure App
Get Full Body Exercises At Home old version APK for Android
Use APKPure App
Get Full Body Exercises At Home old version APK for Android