Burpee Workout 30 Day

Burpees тренируется дома, худеет и тренируется дома с Burpee Crossfit

Burpee, или приседание, - это упражнение для всего тела, вы привязываете ноги, ядро, грудь, спину и руки, а также развиваете свои кардио-способности. Все это обеспечивает гарантированное сжигание калорий.

Тренировочный курс 100 Burpee Be Stronger - это ваш личный тренер по фитнесу.

Готовы ли вы к испытанию 100 булочек и отжиманий за 30 дней?

Следуйте 30-дневному или 21-дневному плану, и всего за 5-10 минут в день вы похудеете, наберете мышечную массу, приведете себя в форму и достигните 100 отжиманий в одной серии!

Тренировка Burpees Challege и Push-ups - это персональный тренер, который предоставит вам серию инструментов и информацию, которые помогут вам достичь всех ваших целей.

С помощью супер-эффективных тренировок по сжиганию жира вы можете сбросить жир с живота и увеличить количество отжиманий.

Work Тренировка Burpees and Pushups имеет широкий спектр разделов:

● Руководство по фитнесу для пуш-ап

Каждое упражнение имеет соответствующее объяснение, иллюстративные изображения и пояснительное видео, чтобы вы могли правильно выполнить каждое упражнение.

● 3 уровня сложности

Есть 3 уровня для всех, включая начинающих и профессионалов. Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу и бодибилдингу.

● Тренировка Burpee Challenge, упражнения на отжимания

* Сильные тренировки

* Короткие тренировки

* От 1 до 100 испытаний Burpess - 30 дней

* HIIT Fat Burning

* Потеря жира в течение 30 дней

* Прирост мышц за 30 дней

* 30-дневный спортивный конкурс

* Похудеть и похудеть за 30 дней с помощью Burpees

Не требуется тренажерный зал или оборудование, вес вашего тела достаточно, чтобы сбросить жир и нарастить мышцы.

● Crossfit Burpee at home, фитнес-приложение

Потратьте несколько минут в день, чтобы улучшить форму тела с помощью упражнений в домашних условиях. Вам не нужно оборудование, просто используйте свой вес тела, чтобы сделать Burpee дома.

With С вызовом Burpee

Получить стальной нагрудник, потерять брюшной жир, получить плоский живот, шоколад и 6 железных абс. Упражнения, которые помогают похудеть брюшной полости, фитнес и укрепить мышцы всего тела.

Разминка и растяжка, занятия бодибилдингом.

Каждый день у вас разные тренировки.

Неважно, новичок вы, средний или продвинутый. Все тренировки отжимания приспосабливаются к вашему уровню.

Если вы начнете тренироваться по этой программе, вы сможете Burpees 100 раз подряд за 6-10 недель.

Тренировка Burpee: 30-дневный конкурс Burpees Challenge Pro

ПОЛУЧИТЕ ПРО ВЕРСИЮ БЕЗ ПУБЛИЧНОСТИ И С БОЛЬШЕМ СОДЕРЖАНИЕМ.