Use APKPure App
Get Yoga Workout: Yoga Fitness old version APK for Android
Joga dla początkujących, aplikacja do ćwiczeń jogi do ćwiczeń jogi z ćwiczeniami jogi.
Joga to starożytna i złożona praktyka, zakorzeniona w filozofii indyjskiej, aplikacja jogi w języku hindi. Zaczęło się od praktyki duchowej, ale stało się popularne jako sposób na promowanie dobrego samopoczucia fizycznego i psychicznego.
Chociaż klasyczna joga zawiera również inne elementy, joga praktykowana w Stanach Zjednoczonych zazwyczaj kładzie nacisk na postawy fizyczne (asany), techniki oddechowe (pranajama) i medytację (dyana). Popularne style jogi, takie jak iyengar, bikram i hatha joga, koncentrują się na elementach jogi w języku hindi.
Jakie są korzyści zdrowotne wynikające z wykonywania codziennych pozycji jogi?
• Pomóż poprawić ogólne samopoczucie poprzez złagodzenie stresu, wspieranie dobrych nawyków zdrowotnych oraz poprawę zdrowia psychicznego / emocjonalnego, snu i równowagi.
• Złagodzić ból krzyża i szyi.
• Łagodzić objawy menopauzy.
• Pomagaj ludziom radzić sobie z lękiem lub objawami depresji związanymi z trudnymi sytuacjami życiowymi (ale nie wykazano, że joga pomaga radzić sobie z zaburzeniami lękowymi, depresją kliniczną lub zespołem stresu pourazowego [PTSD]).
• ludzie rzucili palenie.
• osoby z nadwagą lub otyłością tracą na wadze, aplikacja jogi do odchudzania jest bezpłatna.
• osoby z chorobami przewlekłymi radzą sobie z objawami i poprawiają jakość życia.
Ćwiczenia jogi obejmują pozycje jogi, które koncentrują się na jodze w celu utraty wagi, początkującego i zaawansowanego, lepszego snu i pełnego relaksu, w sumie 20 pozycji jogi, aby ułatwić i wygodniej ćwiczyć jogę i pomóc Ci uzyskać lepsze wyniki z jogi bez utraty wagi.
Funkcje jogi dla początkujących z wieloma ćwiczeniami jogi:
• Aplikacja jogi dla dzieci ma wiele pozycji jogi, które obejmują wszystkie części ciała, a także jogę dla dzieci.
• Aplikacja jogi dla mężczyzn ma trzy tryby do wyboru: EASY | ŚREDNI | CIĘŻKO. Wybierz dowolną do treningu, jogę dla mężczyzn.
• Aplikacja jogi offline zawiera instrukcje krok po kroku, jak wykonywać codzienną jogę od początku do końca w jodze offline.
• Posiada funkcję Przypomnienia, dzięki czemu można ustawić PRZYPOMNIENIE na preferowany czas w aplikacji, aby codziennie wykonywać zadania na czas.
• Może śledzić ukończenie codziennych treningów jogi i postępów każdego dnia, aby nadążyć za ćwiczeniami jogi.
• Zapisuje datę po zakończeniu ćwiczeń jogi.
• Automatycznie zapisze postęp tego dnia.
• Czysty i schludny wygląd ze świetnymi obrazami, które ułatwiają rozpoczęcie ćwiczeń w pozycjach jogi.
Specjalne funkcje jogi dla początkujących:
• Sprawność fizyczna
• Trening brzucha
• Ćwiczenie
• Ćwiczenia oddechowe
• Rozciąganie
• Pozycje jogi
• Trening
• Pilates
• Trening Hiit
• Trening ramion.
Wszystkiego najlepszego dla początkujących w jodze!
Przesłane przez
Johanes Hu
Wymaga Androida
Android 4.4+
Kategoria
3.4 MB Feb 12, 2023
3.4 MB Feb 12, 2023
3.4 MB Sep 17, 2022
3.4 MB Sep 17, 2022
3.6 MB May 11, 2022
3.6 MB May 11, 2022
Use APKPure App
Get Yoga Workout: Yoga Fitness old version APK for Android
Use APKPure App
Get Yoga Workout: Yoga Fitness old version APK for Android