Yoga

समस्त योगासन विधि, लाभ और सावधानियां | Aby zachować zdrowie ćwicz jogę!!!!

Zdrowy umysł i zdrowe ciało prowadzą nas do szczęśliwego życia. Codziennie ćwicz jogę, aby zwalczać wirusy i bakterie.

Codzienna praktyka jogi jest idealna dla utrzymania zdrowego życia i zwiększenia odporności. Joga jest znana ze swoich korzyści dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Aplikacja do jogi pomoże Ci nauczyć się i ćwiczyć różne asany jogi w hindi, aby osiągnąć całkowitą sprawność i zdrowie.

Prezentowane są obrazy, które pomogą Ci nauczyć się technik jogi. Zawarliśmy również korzyści i środki ostrożności, które należy podjąć podczas wykonywania wszystkich asan. Joga to świetny sposób na ćwiczenia i utrzymanie formy. Proszę przestrzegać go regularnie dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Aplikacja Offline Yoga in Hindi zawiera różne asany jogi, które są klasyfikowane jako:

▪Początkujący

▪Średniozaawansowany

▪Zaawansowane

Joga w hindi to przewodnik krok po kroku dla asan jogi, jogi mudry i Surya Namaskar. Joga w hindi to najlepsza aplikacja offline dla początkujących, a także dla doświadczonych praktyków jogi, ponieważ zawiera zaawansowaną jogę.

Joga to świetny sposób na ćwiczenia, ponieważ nie obciąża naszego ciała, ale leczy je od wewnątrz. Joga w hindi może pomóc w poprawie ogólnego stanu zdrowia. Nasza aplikacja zawiera...

▪ Pranajam (प्राणायाम)

▪ Asany jogi (योग आसन)

▪ Pozy jogi (योगा)

▪ Joga Mudra (योग मुद्रा)

▪ Śpiewanie mantry Gajatri 108 razy

▪ Śpiewanie Om 108 razy

Poniżej znajdują się asany jogi:

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asana,

Ardha – Matsyendra – Asana,

Asana Baddha Kona,

Bala Asana,

Asana czakry,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda – Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

Nataraja Asana,

Padma – Asana,

Parivritta – parszwakona,

Pawana mukta Asana,

Sarvanga – Asana,

Shalabha – Asana,

Shav – Asana,

Manduk- Asana,

Simha – Asana,

Sirszasano,

Tadasana,

Trikonasana,

Wadżrasana,

Usztra – Asana itp.

Lista Yoga Mudra zawarta w tej aplikacji to:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Andja Mudra, Mudra, Lotos Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

jeśli naprawdę lubisz tę aplikację, oceń i udostępnij ..