Yoga

समस्त योगासन विधि, लाभ और सावधानियां | Um gesund zu bleiben, praktiziere Yoga!!!!

Ein gesunder Geist und ein gesunder Körper führen uns zu einem glücklichen Leben. Praktiziere täglich Yoga, um Viren und Bakterien abzuwehren.

Die tägliche Praxis von Yoga ist ideal, um ein gesundes Leben zu führen und Ihre Immunität zu stärken. Yoga ist bekannt für seine Vorteile für die geistige und körperliche Gesundheit. Die Yoga-App hilft Ihnen, verschiedene Asanas des Yoga in Hindi zu lernen und zu praktizieren, um eine vollständige Fitness und Gesundheit zu erreichen.

Es gibt Bilder, die Ihnen helfen, Yoga-Techniken zu lernen. Wir haben auch die Vorteile und Vorsichtsmaßnahmen aufgenommen, die bei der Durchführung aller Asanas zu treffen sind. Yoga ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen und fit zu bleiben. Bitte befolgen Sie es regelmäßig für die körperliche und geistige Gesundheit.

Die Offline-Yoga in Hindi-App enthält die verschiedenen Yoga-Asanas, die wie folgt klassifiziert sind:

▪Anfänger

▪Mittelstufe

▪Erweitert

Die Yoga in Hindi-App ist eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Yoga Asana, Yoga Mudra und Surya Namaskar. Yoga in Hindi ist die beste Hindi-Offline-App für Anfänger und erfahrene Yoga-Praktizierende, da sie fortgeschrittenes Yogasana enthält.

Yoga ist eine großartige Möglichkeit, sich zu bewegen, da es unseren Körper nicht belastet, sondern ihn von innen heraus heilt. Yoga in Hindi-App kann helfen, Ihre allgemeine Gesundheit zu verbessern. Unsere App beinhaltet..

▪ Pranayama (प्राणायाम)

▪ Yoga-Asanas (योग आसन)

▪ Yogastellungen (योगा)

▪ Yoga-Mudra (योग मुद्रा)

▪ Gayatri Mantra 108 Mal singen

▪ 108 Mal Om singen

Im Folgenden sind die Yoga-Asanas aufgeführt:

Surya – Namaskar

Anjaneya – Asana,

Ardha Chandra - Asanas,

Ardha – Matsyendra – Asana,

Baddha Kona Asana,

Bala Asana,

Chakra-Asana,

Dhanur - Asana,

Malasana,

Garuda – Asana,

Gomukha – Asana,

Halasana,

Hasta – Pada – Asana,

Matsya - Asana,

Veerbhadra – Asana,

Nataraja Asana,

Padma – Asanas,

Parivritta – parshvakona,

Pavana mukta Asana,

Sarvanga – Asana,

Shalabha – Asana,

Rasieren – Asana,

Manduk-Asana,

Simha – Asana,

Sirshasana,

Tadasana,

Trikonasana,

Vajrasana,

Ushtra – Asana usw.

Liste der in dieser App enthaltenen Yoga-Mudra sind:

Gyan Mudra, Prana Mudra, Vayu Mudra, Prithvi Mudra, Chin Mudra, Apan Mudra, Surya Mudra, Shunya Mudra, Linga Mudra, Shankh Mudra, Rudra Mudra, Apan Vayu Mudra, Varun Mudra, Adi Mudra, Shuni Mudra, Buddha Mudra, Anjali Mudra, Lotus Mudra, Abhaya Mudra, Aditi Mudra, Chinmaya Mudra

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