Workout for Arthritis

Ćwiczenia zmniejszające ból stawów

Ta aplikacja Arthritis Physio przedstawia sześć bardzo ważnych kroków, które należy podjąć w celu złagodzenia bólu związanego z chorobą zwyrodnieniową stawów, przy jednoczesnym utrzymaniu stawów w dobrej kondycji.

W przypadku zapalenia stawów ulga w bólu jest prawdopodobnie pierwszą rzeczą, o której myślisz. W większości przypadków to ból skłania pacjenta do szukania pomocy. Twój lekarz doradzi Ci, jak najlepiej złagodzić ten ból. Po otrzymaniu tej porady ta aplikacja może przypomnieć Ci o rzeczach, które Ci radził. Na przykład, mówi, jak zastosować ciepło na bolące stawy i wyjaśnia znaczenie przyjmowania leku w celu złagodzenia bólu lub zapobiegania jego nasileniu.

Ta aplikacja ilustruje również serię ćwiczeń przeznaczonych specjalnie dla stawów z zapaleniem stawów: aby pomóc im zachować elastyczność i pomóc kontrolować ból. Ta aplikacja jest punktem odniesienia dla lekarzy i pacjentów. Te ćwiczenia na zapalenie stawów zmniejszają ból stawów.