Weburn: Exercício p/ emagrecer

Programy najlepszych nauczycieli / Coachs Brazylii do kliknięcia!

Weburn to najbardziej kompletna internetowa platforma fitness, zdrowia i dobrego samopoczucia w Brazylii! Zobacz porady dotyczące zdrowego odżywiania i ćwiczeń w domu lub na siłowni, korzystając z treningu funkcjonalnego, zajęć HIIT, biegania, zajęć tanecznych, zajęć jogi, pilatesu i nie tylko. Weź udział w zajęciach z Paulo Muzy, Thiago Pugliesi i Camilą Sachs, aby osiągnąć swój cel, czy to utrata wagi, czy hipertrofia!

Ćwicz aktywność fizyczną na swój sposób. Możesz ćwiczyć w domu lub na siłowni z bardziej intensywnymi treningami, takimi jak zajęcia HIIT, trening funkcjonalny i lekcje tańca fitness, a nawet zajęcia pilates i jogi.

Z Weburn pobierasz treningi kulturystyki, zajęcia HIIT, jogę, pilates, trening funkcjonalny i lekcje tańca fitness, aby zobaczyć, kiedy chcesz, w domu, na siłowni lub gdziekolwiek wolisz. Ćwicz aktywność fizyczną nawet bez połączenia z Internetem!

Oprócz oglądania naszych filmów z treningami funkcjonalnymi, jogi i różnych innych rodzajów ćwiczeń, masz także filmy ze zdrowymi przepisami, które jeszcze bardziej poprawią jakość Twojego życia.

Odkryj wszystkie korzyści, jakie Weburn oferuje tym, którzy chcą rozpocząć rutynowe ćwiczenia w domu lub na siłowni i zdrowo się odżywiać:

Różnorodność do ćwiczeń w domu

Co tydzień mamy nowe zajęcia, dzięki czemu trening funkcjonalny nigdy się nie znudzi i wyrobisz w sobie nawyk uprawiania aktywności fizycznej, nawet bez chodzenia na siłownię. Ponad 800 zajęć - z ćwiczeniami w różnych modalnościach, takich jak trening funkcjonalny, zajęcia HIIT, kulturystyka, zajęcia jogi, pilates, zajęcia tańca fitness i biegania.

Zdrowe odżywianie

Śledź filmy z sugestiami dotyczącymi zdrowych przepisów, fitness, funkcjonalnych, pysznych i bardzo łatwych do wykonania. Dzięki temu Twoja podróż w poszukiwaniu wyszczuplenia i dobrego samopoczucia będzie o wiele przyjemniejsza!

Odchudzanie

Oprócz zdrowej diety wiemy, że aby schudnąć trzeba skupić się na treningu i aktywności fizycznej. Dlatego tutaj znajdziesz programy z intensywnymi ćwiczeniami, takimi jak zajęcia HIIT, trening funkcjonalny, zajęcia brzucha, zajęcia z tańca fitness, bieganie czy nawet joga i pilates, które również pomagają eliminować kalorie. A co najlepsze, nie musisz chodzić na siłownię, możesz trenować w domu!

Definicja i przyrost masy mięśniowej

Dla tych, którzy szukają treningu funkcjonalnego ukierunkowanego na przyrost i definicję mięśni, sprawdź nasze zajęcia z kulturystyki z ćwiczeniami na hipertrofię z akcesoriami i sprzętem do ćwiczeń w domu lub na siłowni.

Zobacz także zajęcia skupiające się na ćwiczeniach mięśni brzucha w celu zdobycia zarysowanego brzucha lub treningu funkcjonalnym poprawiającym jakość życia. Wykonuj trening funkcjonalny w domu lub na siłowni i ćwicz aktywność fizyczną, kiedy tylko masz na to ochotę!

Co powiesz na trening w domu z najlepszymi profesjonalistami w Brazylii? Camila Sachs, Thiago Pugliesi i Paulo Muzy czekają na Ciebie, abyś trenował w domu lub trenował na siłowni z zajęciami, które pomogą Ci osiągnąć swój cel. Kurs tańca, pilates, joga, trening funkcjonalny i inne zajęcia ruchowe!

Aby wykonywać nasze programy treningowe do ćwiczeń w domu, nie potrzebujesz sprzętu. Z własną masą ciała możesz wykonywać zajęcia HIIT, trening funkcjonalny, zajęcia taneczne fitness, zajęcia jogi i pilates, czy to w celu zbudowania mięśni, czy utraty wagi. Ale jeśli chcesz trenować na siłowni, możesz również zabrać ze sobą Weburn.

Wierzymy, że aktywność fizyczna powinna być dostępna dla każdego i wszędzie, niezależnie od tego, czy ćwiczy w domu, czy na siłowni.

Pobierz Weburn i stwórz nawyk wykonywania ćwiczeń fizycznych, aby mieć większą sprawność i zdrowe życie! Skorzystaj z naszych zajęć pilates, jogi, HIIT, treningu funkcjonalnego, zajęć tańca fitness i kulturystyki, aby trenować w domu, na siłowni lub gdziekolwiek chcesz!