Slim Legs Workout & Toned Butt

Treningi nóg dla kobiet. trening nóg i pośladków. Trenażer nóg do ujędrniania ud

Szukasz treningu nóg dla kobiet to jesteś we właściwym miejscu. ta aplikacja zapewnia trening nóg dla kobiet 30-dniowe wyzwanie z 50+ ćwiczeniami 3D.

Trening na szczupłe nogi i stonowany tyłek

● Osiągnij cele dotyczące przerwy ud

● Trening na szczupłe nogi i stonowany tyłek

● Wyzwanie szczupłych uda 30 dni

● Beztłuszczowe pośladki

● Podnosi tyłek

● Zwiększa sprawność

● Osiągnij stonowaną sylwetkę

● Ujędrniaj i kształtuj swoje ciało

● Zmniejsz nadmiar tłuszczu z tyłka

● Trening nóg i pośladków dla kobiet

trening nóg dla kobiet w domu bez sprzętu, wszystkie ćwiczenia są szczegółowe i łatwe do wykonania w domu. nie wymaga sprzętu.

Ta aplikacja zapewnia różnorodne plany treningowe, które pomogą Ci schudnąć nogi, spalić wewnętrzną tkankę tłuszczową ud i uzyskać lepszą sylwetkę. Poświęć nie więcej niż 15 minut dziennie, aby skutecznie zrzucić tłuszcz z nóg i pozbyć się cellulitu.

Cały plan został opracowany przez profesjonalnego trenera fitness i obejmuje treningi pulsu, które pomagają wysmuklić nogi i ujędrnić wewnętrzną stronę ud. Intensywność treningu wzrasta krok po kroku, a treningi podzielone są na 2 poziomy trudności, aby dopasować je do osób o każdym poziomie sprawności:

Początkujący - dla tych, którzy dopiero zaczęli ćwiczyć nogi

Zaawansowany - dla tych, którzy chcą rzucić sobie wyzwanie

Poza tym nie zapewnia również treningu skoków, aby uniknąć bólu kolana i absolutnie żadnego hałasu. Nie potrzebujesz żadnego sprzętu ani siłowni, po 30 dniach Twoje uda będą wyglądać bardziej seksownie i jędrniej jak nigdy wcześniej.

Jak to wyszczupla moje nogi?

Mięśnie nóg to największe grupy mięśni w ludzkim ciele, zwłaszcza mięśnie ud. Zmierzenie się z tymi większymi mięśniami wymaga więcej energii, a także przyspiesza metabolizm, co z pewnością podniesie spalane kalorie, pomoże spalić tłuszcz, ujędrnić nogi i wyrzeźbić pośladki.

Cechy:

Animowany model 3D i ćwiczenia pomagają szybciej uzyskać wyniki!

- Szczegółowe instrukcje, animacje i filmy poprowadzą Cię przez każdy

ćwiczyć

- Codzienny inny trening

- Intensywność treningu wzrasta krok po kroku

- Śledź utratę wagi i spalone kalorie

- Codzienne przypomnienie o treningu

- Dostosuj plan treningowy