RushTushFit

Trenuj w dowolnym miejscu dzięki RushTushFit. Programy dostępne dla wszystkich poziomów sprawności.

Rushda zaczęła przekształcać kobiety w jedynej kobiecej siłowni w Kapsztadzie w RPA. Dzięki fenomenalnym przemianom rozszerzyła się na sferę cyfrową, udostępniając swój styl treningu kobietom na całym świecie. „Chciałem stworzyć aplikację treningową, w której użytkownik doświadczyłby, jak to jest, gdybym trenował go krok po kroku, dokładnie tak, jak robiłem to na mojej siłowni”. Aplikacja zawiera demonstracje ruchów i ćwiczeń nagrane w czasie rzeczywistym i nie wyświetlane jako GIF. Ta cecha zapewnia, że ​​forma jest dokładna, a użytkownik poprawnie wykonuje ćwiczenia, koncentrując się na zbudowaniu solidnego fundamentu, zapobiegając kontuzjom. Chciała pokazać aktywny tryb życia Kapetończyków i zachęcić kobiety do trenowania na świeżym powietrzu z wykorzystaniem wolnych ciężarów i żywiołów. Aplikacja Rushtush Fit zabierze Cię na malowniczą wycieczkę z gór na plaże, do schodów Biskop, pociągu w dowolnym miejscu i czasie z Rushda. Wybierz między programami dla początkujących, średniozaawansowanych, zaawansowanych, specjalistycznych i prenatalnych, a także możesz łatwo przełączać się między planami treningów w ramach subskrypcji. Zmień swoją sylwetkę w silną, kobiecą, sprawną i wysportowaną sylwetkę dzięki kettlebellom, dziwnemu podnoszeniu i wolnym ciężarkom.