Podstawy Parkour

Szukasz podstawy Parkour? Mamy dla Ciebie ponad 100 darmowych zasobów

Kiedy już zobaczysz słodkie ruchy kompetentnego przelotu przez Parkour w szybkim tempie przez miasto, przegradzanie przegrody i stołów bez skrupułów i skakanie od próby zbudowania, możesz uzyskać tęsknotę za samodzielnym dostosowaniem niektórych ruchów Parkour.

Nazwa Parkour to nazwa podobna do ninja, poruszająca się po przeszkodach z szybkością, wydajnością i ogólnym, konwencjonalnym sposobem działania. Na szczęście bezpańskie kawałki Parkour są bardzo proste - biegną, podskakują, zeskakują, przeskakują, itd. - jednak pułapką jest umiejętność robienia tych rzeczy niezawodnie, trzymania się prosto i poruszania.

Kołysząc się

Pamiętasz kołysząc się w dzikiej ostrości jako tyke? Prześlizgiwanie się lub podskokiem jest w ten sposób, poza tym, że ostatnio całkiem się nie ruszasz, podczas gdy skaczesz, by dostać się do baru, jesteś w podobny sposób podskakując i kołysząc się przez otwór z resztą ciała i lądowaniem na Twojej nodze.

Ricocheting Over

Posiadanie umiejętności rykoszetowania konkretnie zakończyło dochodzenie bez dotykania go lub zatrzymania, to kolejny kluczowy ruch w Parkourze, a te same przeszkody, na które skoczyłeś, mogą być ponadto niepojętym kandydatem do przeskoczenia. Podczas rykoszetowania nad rzeczami istnieją dwa punkty widzenia - odbijanie się w pionie, aby usunąć wysokie wyzwanie, i skakanie na poziomie płaszczyzny, aby usunąć ogromne lub długie zapytanie - i wiele odbija zawierać niektóre z nich.

Skacząc w górę / w dół

Ogromne ilości trudniejszych ruchów Parkoura zawierają skok, więc zarządzanie swoimi możliwościami skakania jest najważniejsze. Możesz zacząć od odbicia od najwcześniejszego punktu początkowego bardziej podniesionej sumy (miejsce jest lepsze niż przeciętny wzrost), z dwiema stopami i lądowaniem delikatnie i za własnym ciałem. Zeskocz na dół dwoma stopami i powtórz. (Schody są również świetne do tego, ponieważ możesz przeskoczyć o jedną fazę wyżej, być może, ponieważ mogą one w podobny sposób być bardziej niebezpieczne dla całkowitego noobu

Sklepienie

Możliwość wyczyszczenia płotków, dzielników lub różnorodnych splotów za pomocą tylko jednego dotknięcia dłoni to naprawdę fajny ruch, ale nie jest tak trudny, jak mogłoby się wydawać. Na poziomie podstawowym skarbiec zawiera wpływ na odbicie od ciała do góry i na drugą stronę (nie prostą, jak w poprzednim zarysie), używając rąk do organizowania i kierowania swoim ciałem nad przeciwnikiem. Dowiesz się trochę z perspektywy czasu, w której poruszają się resztki ciała (tzn. Jeśli nogi przesuwają się po prawej stronie, najpierw zdobądź prawą rękę i kontynuuj pchanie się lewą ręką).