Water, Calories, Diet Tracking

konfigurowalna aplikacja do śledzenia kalorii, wody, masy ciała, ćwiczeń i diety

My Diet Guide to kompleksowa aplikacja do śledzenia diety i kondycji, która pomaga osiągnąć cele związane z utratą wagi. Dzięki Mojemu przewodnikowi po diecie możesz śledzić spożycie żywności i wody, wagę, aktywność fizyczną i nie tylko. Aplikacja zapewnia także spersonalizowane statystyki i rekomendacje, które pomogą Ci pozostać na właściwej drodze.

Śledzenie żywności

Mój przewodnik po diecie ułatwia śledzenie spożycia żywności. Wystarczy wpisać nazwę, ilość i informacje o wartości odżywczej każdego spożywanego produktu. Możesz także tworzyć własne wpisy dotyczące żywności, aby zapisywać ulubione przepisy lub posiłki.

Śledzenie wody

Utrzymywanie nawodnienia jest niezbędne dla utraty wagi i ogólnego stanu zdrowia. Mój przewodnik po diecie pomaga Ci śledzić spożycie wody, umożliwiając wprowadzenie ilości wody, którą wypijasz każdego dnia. Aplikacja wyświetla także przypomnienia, które pomogą Ci utrzymać się na właściwej drodze.

Śledzenie wagi

Śledzenie wagi w czasie to świetny sposób na sprawdzenie swoich postępów. Mój przewodnik po diecie ułatwia śledzenie masy ciała, umożliwiając jej codzienne wprowadzanie. Aplikacja udostępnia także wykresy i wykresy, które pomogą Ci wizualizować swoje postępy.

Śledzenie ćwiczeń

Ćwiczenia są ważną częścią każdego planu odchudzania. Mój przewodnik po diecie pomaga śledzić aktywność fizyczną, umożliwiając wprowadzenie rodzaju, czasu trwania i intensywności każdego treningu. Aplikacja zapewnia również wgląd w poziom Twojej aktywności i jej wpływ na cele związane z utratą wagi.

Śledzenie aktywności

Oprócz śledzenia aktywności fizycznej, Mój przewodnik dietetyczny śledzi także liczbę kroków, dystans i kalorie spalone w ciągu dnia. Informacje te mogą pomóc Ci sprawdzić, jak bardzo jesteś aktywny i jak wpływa to na Twoje cele w zakresie utraty wagi.

Spersonalizowane spostrzeżenia i rekomendacje

Mój przewodnik po diecie zapewnia spersonalizowane spostrzeżenia i rekomendacje, które pomogą Ci pozostać na właściwej drodze. Aplikacja może pomóc Ci zidentyfikować obszary, w których możesz się ulepszyć, a także dostarczyć wskazówek i motywacji, które pomogą Ci utrzymać motywację.

Wniosek

Mój przewodnik po diecie to potężne narzędzie, które może pomóc Ci osiągnąć cele związane z utratą wagi. Aplikacja jest łatwa w użyciu i zapewnia różnorodne funkcje, które pomogą Ci pozostać na właściwej drodze. Jeśli poważnie myślisz o utracie wagi, mój przewodnik po diecie będzie świetną opcją.

OSTRZEŻENIE PRAWNE:

Żadne obrazy i zdjęcia nie są dostępne w aplikacji. Wszystkie logo, obrazy i nazwy są chronione prawami autorskimi ich właścicieli. Obrazy te nie są wspierane przez żadnego z ich właścicieli i są wykorzystywane wyłącznie w celach artystycznych i estetycznych. Żadne naruszenie praw autorskich nie jest zamierzone. Żądania usunięcia jednego z logo lub nazw ze zdjęć będą akceptowane.