Life Time Training

Aplikacja Life Time Training

Aplikacja Life Time Training pomaga osiągnąć swoje cele fitness, dostarczając spersonalizowane programy stworzone przez certyfikowanych trenerów osobistych Life Time. Life Time Training pomoże Ci pozostać zaangażowanym w zdrowy styl życia dzięki kompleksowym planom szkoleń, interaktywnym komunikatom i raportom z postępu.

PRZEKAZYWANIE APLIKACJI

Pozostań odpowiedzialny za komunikatory ze swoim trenerem oraz w grupach społeczności aplikacji.

PROGRAMY NIESTANDARDOWE

Tworzony przez certyfikowanego osobistego trenera Life Time, Twój program zostanie dostosowany do twoich celów i umiejętności.

ĆWICZ BIBLIOTECZĘ WIDEO

Zobacz filmy z każdego ćwiczenia zaleconego przez osobistego trenera, aby zobaczyć odpowiednią formę i technikę.

KALENDARZ TRENINGOWY

Zobacz widok kalendarza swojego programu, aby dowiedzieć się, co nadchodzi i co już osiągnąłeś.

ŚLEDZENIE PROGRAMU

Śledź swoje ćwiczenia cardio i siły, pomiary ciała i zadania, aby pozostać zmotywowanym.

ŚLEDZENIE POSTĘPU

Rób zdjęcia postępów i rejestruj pomiary podnoszenia w miarę postępów w planie.

ŚLEDZENIE ODŻYWIANIA

Synchronizuj z Fitbit lub MyFitnessPal, aby śledzić swoje codzienne odżywianie.