Keto Diet Guide And Recipes

Dieta Keto Przewodnik i przepisy aplikacja to darmowa aplikacja.

Aplikacja Keto Diet Guide And Recipes zawiera informacje potrzebne do uzyskania najlepszego programu diety niskowęglowodanowej Ketogenic w podróży. Nigdy nie przegapisz swoich ulubionych przepisów na jedzenie ketonowe i zawsze będą one aktualizowane codziennie. Dowiedz się, czego możesz się spodziewać, gdy przejdziesz do programu diety ketogenicznej i będzie to efekt uboczny dla twojego ciała. Dowiesz się również o korzyściach płynących z programu diety dla twojego zdrowia i aby rozpocząć pierwszą dietę z posiłkiem ketonowym, możesz przestrzegać tygodniowego planu posiłków ketonowych, który jest przeznaczony tylko dla ciebie. Zrób własny dietetyczny posiłek ketonowy z ponad 100 różnymi smakami i pysznym przepisem do wyboru.

Fakt nr 1

Co to jest dieta ketogenna lub dieta ketonowa.

Dieta ketogeniczna to plan diety o bardzo niskiej zawartości węglowodanów, który został pierwotnie opracowany w latach dwudziestych XX wieku dla pacjentów z padaczką przez badaczy pracujących w Johns Hopkins Medical Center. Naukowcy odkryli, że post - unikając spożywania wszystkich pokarmów przez krótki czas, w tym dostarczających węglowodany - pomógł zmniejszyć liczbę napadów padaczkowych, a także miał inny pozytywny wpływ na tkankę tłuszczową, poziom cukru we krwi, poziom cholesterolu i głód .

Fakt nr 2

Co to jest ketoza?

Ketoza jest wynikiem przestrzegania standardowej diety ketogennej, dlatego też jest czasami nazywana „dietą ketozy”. Ketoza ma miejsce, gdy glukoza z pokarmów węglowodanowych (takich jak zboża, wszystkie źródła cukru lub owoców, na przykład) jest drastycznie zmniejszona, co zmusza organizm do znalezienia alternatywnego źródła paliwa: tłuszczu. Chociaż tłuszcz dietetyczny (szczególnie tłuszcz nasycony) często zyskuje złą sławę, wywołując lęk przed przyrostem masy ciała i chorobami serca, jest także drugim preferowanym źródłem energii dla organizmu, gdy węglowodany nie są łatwo dostępne.

Funkcja aplikacji:

@Guide For Beginner's

@Keto Korzyści wynikające z planu diety.

@ Efekt boczny i środki ostrożności

@Meal Plany

@Keto Przepisy dietetyczne

Pobierz aplikację Keto Diet już teraz, aby przygotować się do rozpoczęcia programu Ketogenic Diet Plan, tutaj w sklepie Google Play.