Integrity Training Systems

Osiągaj swoje cele poprzez zmianę odżywiania, treningu i stylu życia

W ITS pomagamy ludziom osiągać ich cele poprzez odżywianie, treningi i zmiany stylu życia. Dzięki ponad 15-letniemu doświadczeniu oferujemy najbardziej dogłębną usługę coachingową z nieograniczonym wsparciem naszych trenerów

Niestandardowe plany posiłków: Rozpocznij swoje odżywianie dzięki planom posiłków dostosowanym do Twoich preferencji i celów żywieniowych, dzięki czemu zdrowe odżywianie będzie pyszne.

Dziennik odżywiania: Prowadź szczegółowy zapis dziennego spożycia, aby być na bieżąco i lepiej rozumieć swoje nawyki żywieniowe.

Plany treningowe: Uzyskaj dostęp do różnorodnych planów treningowych, które odpowiadają różnym poziomom sprawności i preferencjom, pomagając zachować zaangażowanie i wyzwania.

Rejestrowanie treningów: Monitoruj swój program ćwiczeń, rejestrując treningi, śledząc swoje postępy i obserwując poprawę w miarę upływu czasu.

Regularne meldowanie się: upewnij się, że osiągasz swoje cele dzięki regularnym meldunkom, które pomagają dostosować Twój plan do potrzeb ciągłego doskonalenia.