HUMANOO

HUMANOO - TWÓJ OSOBISTY TRENER ZDROWIA

HUMANOO to największa w Europie CYFROWA PLATFORMA WELLNESS, która pomaga ludziom prowadzić zdrowsze życie.

Humanoo wspiera Cię w osiąganiu codziennych celów zdrowotnych, nagradzając Cię za zdrową aktywność w aplikacji i poza nią. Dajemy Ci dostęp do ekskluzywnych rabatów partnerskich i możliwości wymiany diamentów na gotówkę!

Wybieraj spośród ponad 3000 spersonalizowanych programów coachingowych na wszystkich poziomach, obejmujących ćwiczenia fitness, zajęcia jogi i elastyczności, sesje mindfulness, porady żywieniowe, inspirujące przepisy i artykuły edukacyjne.

Dowiedz się, jak osiągnąć swoje cele zdrowotne, budując zdrowe nawyki dzięki naszym programom edukacyjnym i artykułom z czasopism.

Dołącz do naszych cotygodniowych zajęć prowadzonych przez trenera i ucz się nowych procedur fitness, ćwiczeń jogi i przepisów, aby utrzymać motywację na wysokim poziomie!

Weź udział ze swoimi współpracownikami w jednym z naszych wyzwań: aktywności, uważności lub edukacji. Każdy znajdzie coś dla siebie.

Osiągnąć czy konkurować? Ty decydujesz!

Dlaczego Humanoo?

Nagrody: Dzięki Humanoo im więcej czynności wykonasz, tym więcej otrzymasz nagrody. Zarabiaj diamenty za każdą aktywność: chodzić, biegać, ćwiczyć, jeździć na rowerze, uczyć się lub medytować. A wypełniając nasze misje, możesz zdobyć jeszcze więcej diamentów! Nowy program nagród ułatwia zbieranie i wymienianie diamentów, zapewniając dostęp do ekskluzywnych zniżek dla użytkowników Humanoo.

Fitness: Humanoo ma program na każdą potrzebę: schudnąć, budować mięśnie, zwiększać wytrzymałość i elastyczność. Dopasuj się lub zmniejsz stres i napięcie dzięki spersonalizowanym sesjom treningowym i samouczkom wideo z instrukcjami krok po kroku, które poprowadzą Cię w kierunku zdrowszego stylu życia.

Uważność: Trening autogeniczny, programy snu i medytacja pomagają się wyłączyć i pozostawić za sobą stres codziennego życia. Programy motywacyjne i koncentracyjne pozwalają na opanowanie zadań ze zwiększoną koncentracją i motywacją. Proste ćwiczenia jogi również pomogą Ci się zrelaksować i rozciągnąć.

Odżywianie: Inspirujące przepisy i praktyczne wskazówki żywieniowe pomagają w długofalowych zmianach w diecie. Ustaw swoje preferencje żywieniowe, aby otrzymywać spersonalizowane propozycje przepisów.

Postęp zdrowia: Mierz swoje postępy w aktywnościach związanych ze zdrowiem, skupieniu umysłowym i samokształceniu. Skorzystaj z naszych sesji coachingowych lub śledź swoją aktywność za pomocą urządzenia do noszenia lub telefonu. Bądź na bieżąco, mierz swoje postępy i otrzymuj nagrody tydzień po tygodniu.

Śledź swoją aktywność: Połącz Humanoo z Google Fit lub jednym z następujących obsługiwanych dostawców: Fitbit, Garmin, Withings i Polar.

Bądź na bieżąco: tworzymy relacje między Twoimi zespołami, nawet jeśli pracują w różnych lokalizacjach. Zapewniamy pozytywne punkty styku, które wspierają ducha społeczności, takie jak wydarzenia lub wyzwania online, offline i hybrydowe.

Bądź na bieżąco z wkładem ekskluzywnego kalendarza Twojej firmy!

Regulamin - https://www.humanoo.com/pl/warunki-i-warunki/

Polityka prywatności - https://www.humanoo.com/en/data-security/