Zegar Ćwiczenie

Zegar ćwiczeń do treningu interwałowego, w tym Tabaty oraz treningu HIIT

Zegar Ćwiczeń jest wysoce konfigurowalnym interwałowym zegarem używanym na całym świecie do treningu interwałowego, treningu HIIT, Tabaty, a nawet do jogi. Ten zegar treningowy sprawia, że tworzenie niestandardowych procedur treningowych jest łatwiejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Używaj go jako stopera amrap lub zegarka do planków. Zegar ćwiczeń to najlepszy zegar interwałowy w Internecie!

Złożone Procedury Treningowe

Dostosuj swój trening tak, aby obejmował:

+ Rozgrzewka

+ Trening

+ Ćwiczenia grupowe

+ Okres interwałowy

Możesz dodać do swoich procedur treningowych tyle ćwiczeń i interwałów, ile chcesz, w przeciwieństwie do większości zegarów do treningów interwałowych. Dla przykładu, możesz dodać do swego treningu 10 sekund czasu na odpoczynek, lub nawet 10 sekund odpoczynku + 5 sekund interwału, co da Ci dostatecznie dużo czasu na przygotowanie się do następnego ćwiczenia. Zaprojektowany głównie jako zegar Tabata/zegar HIIT, Zegar Ćwiczeń daje Ci elastyczność tworzenia najbardziej złożonych treningów HIIT oraz Tabata.

Ćwiczenia z Powtórzeniami - Naciśnij Dalej

Podczas treningu interwałowego możesz chcieć wykonać 30 Pompek lub 50 Pajacyków z 10-sekundowym odpoczynkiem. Dzięki funkcji powtórzeń nie musisz się spieszyć z treningiem, a gdy skończysz po prostu wciśnij dalej. Twój trening może być mieszanką powtórzeń i ćwiczeń na czas.

Kreator Treningu Online

Jeśli wolisz tworzyć swoje procedury treningowe na swoim komputerze, możesz to robić w naszym Kreatorze Treningu Interwałowego Online: https://exercisetimer.net/createworkout

Na Twoim Smartwatchu

Wykonaj trening HIIT na zupełnie nowym poziomie dzięki Zegarowi Ćwiczeń na swoim zegarku Smartwatch Wear OS. Zegar Ćwiczeń z łatwością zsynchronizuje się z Twoim smartwatchem i umożliwi Ci śledzenie Twoich procedur treningowych bezpośrednio ze swego nadgarstka.

Zegar Ćwiczeń niedawno nawiązał współpracę z CASIO i jest zoptymalizowany pod kątem bardzo wytrzymałego zegarka Smartwatch PRO TREK opracowanego właśnie przez CASIO. Zegar jest teraz przejrzyście zlokalizowany wśród wyróżnionych i polecanych aplikacji na tymże Smartwatchu.

Sposoby Wykorzystania Zegara Ćwiczeń

* Zegar Treningu Interwałowego HIIT

* Stoper dla treningu emom (w każdej minucie wykonujemy taką samą sekwencję ruchów i ćwiczeń).

* Stoper Amrap służący do wykonania zestawu ćwiczeń tak wiele razy jak dasz radę w określonej ilości czasu.

* Zegar Crossfit do śledzenia Twoich ćwiczeń crossfit.

* Jako Zegar do Planków.

* Do Śledzenia Treningu na Siłowni - Zegar Ćwiczeń zachowuje historię Twoich treningów.

* Jako zegar do 7-minutowego treningu.

Trening Interwałowy, jak dowodzą najnowsze badania, jest najbardziej efektywnym sposobem ćwiczeń. W dzisiejszym szybkim tempie życia, Tabata oraz trening HIIT są najczęściej preferowanymi sposobami treningu. Pobierz ten zegar do Tabaty już teraz, aby móc rozpocząć trening interwałowy za pomocą inteligentnych procedur treningowych. Zegar ćwiczeń może działać jako Stoper Amrap, zegar crossfit, zegar treningu interwałowego HIIT oraz zegar do ćwiczeń emom. Nigdzie nie znajdziesz lepszego zegara do treningu interwałowego.

Pobierz Zegar Ćwiczeń Już Teraz i zacznij się ruszać!