Bipolar UK Mood Tracker

Śledź swój nastrój, sen i emocje, aby dobrze radzić sobie z chorobą afektywną dwubiegunową.

Monitor nastroju Bipolar UK pozwala rejestrować codzienny nastrój, przyjmowane leki i emocje. Przeglądów tygodniowych i miesięcznych można używać do:

• dostrzegaj rzeczy, które wywołują wahania nastroju oraz wszelkie nieprzydatne lub szkodliwe nawyki

• wskazać nieprawidłowości we wzorcach snu

• przeznaczony do rejestrowania zmian nastroju, od depresji po hipomanię i manię.

• na następnej wizycie pokaż swojemu pracownikowi służby zdrowia, jak sobie radziłeś.