Use APKPure App
Get Ćwiczenia z bólem pleców (PRO) old version APK for Android
Ćwiczenia łagodzące ból pleców i szyi
Dzięki tej aplikacji będziesz w stanie zaangażować się w leczenie i zapobieganie chorobom pleców i szyi w domu. Ćwiczenia pomogą pozbyć się bólu pleców i wzmocnią mięśnie w celu wsparcia kręgosłupa.
Aplikacja zawiera zestaw kompletnych treningów:
- treningi dolnej części pleców;
- treningi kręgosłupa piersiowego;
- treningi szyi;
- treningi pooperacyjne i odzyskiwanie złamań;
- ćwiczenia rozciągające;
- poranne ćwiczenie;
Aplikacja zawiera ponad 100 ćwiczeń na rozwój i wzmocnienie mięśni pleców, brzucha, obręczy barkowej, nóg, pośladków i szyi. Wykonywanie tych kompleksów zapewni zdrowie kręgosłupa i korekcję postawy.
Każde ćwiczenie ma instrukcję wideo i szczegółowy opis techniki.
Timer i instrukcje dźwiękowe pozwalają na wykonanie treningu bez zaglądania do urządzenia.
Utwórz i dostosuj własny trening na podstawie istniejących ćwiczeń.
Śledź swoje postępy dzięki szczegółowym statystykom.
Przypomnienie o konfiguracji na kolejne szkolenia.
Ostrzeżenie! W przypadku przepukliny międzykręgowej lub wypukłości należy skonsultować się z lekarzem przed wykonaniem ćwiczeń.
Last updated on Jan 2, 2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Wymaga Androida
5.0 and up
Kategoria
Raport
Ćwiczenia z bólem pleców (PRO)
1.0.84 by Vladimir Ratsev
Jan 2, 2021
$2.99