Ćwiczenia ramion w domu

Postępuj zgodnie z tym schematem ramion, aby pochwalić się dużymi

Ta aplikacja dla mężczyzn jest idealna do treningu w domu i uzyskiwania doskonałych wyników, jeśli chcesz powiększyć ramiona, ta aplikacja pomoże Ci to osiągnąć i zdobyć ramiona, o których zawsze marzyłeś, ma najlepsze ćwiczenia, a Ty nie. potrzebujesz instrumentów lub maszyn.

Wystarczy 15 minut dziennie, aby mieć duży, silny biceps i triceps. Nie jest wymagany żaden sprzęt, wszystkie treningi można wykonywać z ciałem iz domu.

Trening ramion, zaprojektowany tak, abyś mógł to zrobić w domu, zaprojektowany, aby pomóc ludziom na całym świecie uzyskać silniejsze ręce. Oferuje treningi ramion na średnim i zaawansowanym poziomie w celu rozwinięcia mięśni ramion.

Ta aplikacja ma na celu zwiększenie masy mięśniowej ramion, dzięki czemu w krótkim czasie zauważysz efekty bez konieczności wychodzenia z domu.

Twój osobisty trener w domu, nie musisz chodzić na siłownię. Ta aplikacja jest Twoim osobistym trenerem ramion. Jest używana na początku obwodu treningowego o wysokiej intensywności, te ćwiczenia ramion są tak samo skuteczne jak te na siłowni.

Ten program ćwiczeń ramion jest przeznaczony dla początkujących i dla zawodów, po prostu musisz przestrzegać rutyny, trenować i odpoczywać, gdy zostaniesz o to poproszony, jak najlepiej wykorzystaj swój trening i zacznij wyglądać na większe i silniejsze bicepsy w zaledwie 4 tygodnie.

Ta aplikacja pomoże Ci osiągnąć zamierzone cele prowadząc Cię w treningu, zapewni Ci efektywne ćwiczenia na szybki wzrost bicepsa i tricepsa, te ćwiczenia zostały dobrane ze względu na ich skuteczność i prostotę.

Funkcje:

√ Kompletny plan w domu

√ Krótkie i efektywne treningi ramion

√ Wszystkie ćwiczenia wykonywane są na masie ciała

√ Treningi na bicepsy, tricepsy, dłonie, przedramię itp.

√ Animacje, które poprowadzą Cię przez każde ćwiczenie

√ Odpowiedni dla początkujących i profesjonalistów, mężczyzn i kobiet

√ Nie potrzebujesz połączenia.

Nie czekaj dłużej, zacznij trenować bicepsy, tricepsy, ręce i przedramię w zaciszu własnego domu Pobierz teraz.