15 Dni Skrzynia Trening Trener

Rozwijaj mięśnie klatki piersiowej bez sprzętu w domu

15 Dni Pierś Workout Trainer jest najlepszy osobisty trener dostać rzeźbione Pecz w domu. Ta aplikacja ćwiczenia dadzą możliwość masę mięśniową ciała wiedząc BMI (Body Mass Index) i BMR (Basal Metabolic Rate) ci. Aby uzyskać silniejszy, stonowanych i zdefiniowane mięśnie klatki piersiowej, trzeba odpowiednią ilość białka, aby przyspieszyć metabolizm wraz ze wzrostem masy i definicji Pecs Poprzez ten najnowszych siłownia prowokacji unikalnych ćwiczeń. To nie jest tylko spalanie tłuszczu trening kieszeni aplikację, to pomoże w budowaniu mięśni + rozwoju bez narażania na zdrowie wykonując filmów animowanych ćwiczeń klatki piersiowej. Nie obiecujemy 100% wyników, ale daje motywację i siłę woli przez 15 dni piersiowego treningu. Tak, tylko podjąć to wyzwanie i zacząć zauważać wyniki w ciągu kilku dni.

Lista Chest ćwiczeń treningu:

Wyciskanie

spadek Crunch

Pochylona Bench Press

pochyłość Fly

Hantle Leżąc Fly

hantle Fly

Brzana Bench Press

Hantle Spadek Fly

ważona Crunch

Jedno ramię Bench Press

Cechy:

10 ćwiczeń, aby uzyskać stonowanych mięśnie klatki piersiowej w szybszy sposób.

animacji wideo dla prawidłowego ułożenia i kierunku wykonywania w określonym czasie.

Dwa rodzaje planu treningu klatki piersiowej: Początkujący i zaliczki

Początkujący Plan koncentruje się na prostych i umiarkowanych ćwiczeń.

Zaawansowane plan skupia się na ćwiczeniach trudnych i twardych.

Zwiększa poziom częstotliwości dzień ćwiczeń na dzień.

Kalkulator fitness z zalecanych ćwiczeń w zależności od wysokości, masy ciała, płci i wieku.

Porady zdrowotne z ukrytych korzyści stać się inteligentne i dopasowanie.

Idealny do wykonywania ćwiczeń klatki piersiowej w domu.

Przypomnienie codziennego piersi ćwiczeń.

Nadaje się zarówno dla mężczyzn jak i kobiet.

Brak połączenia z Internetem lub WiFi wymagane.

Pobierz 15 dni piersiowej Workout Trainer teraz, aby uzyskać pożądane wyniki w ciągu kilku dni.