超越心動力體適能運動空間

LESMILLS Aerial Yoga zapewnia uczniom najlepsze wrażenia aerobowe dzięki najsilniejszym nauczycielom aerobiku i wysokiej jakości środowisku w klasie. Wyjdź poza moc serca i zawęź dystans między tobą a ruchem.

Koncepcja „Super Cardio” Więcej niż cardio, nie tylko cardio Nie jesteśmy tylko aerobikiem, ale więcej niż aerobikiem⠀ „Super Cardio” jako baza ćwiczeń w mieście, mamy nadzieję promować „zdrowe ćwiczenia, ćwiczenia zdrowe” oparty na wiedzy, sportowy styl życia. Ćwiczenia spalające tłuszcz są oczywiście ważne, ale mamy nadzieję, że pomożemy każdemu Beyonderowi znaleźć najbardziej odpowiednie dla niego ćwiczenie i stać się lepszym i zdrowszym sobą. Kto jest odpowiedni na „super bicie serca”, jeśli byłeś zdezorientowany, jak wybrać rodzaj ćwiczeń, który najbardziej Ci odpowiada? Co zrobić, jeśli z powodu braku wskazówek doznałeś również kontuzji sportowych? Co by było, gdybyś chciał ćwiczyć większą elastyczność i akceptować wyzwania? „Super Heartbeat” przyjmuje system bez członkostwa i zachęca do odpowiednich ćwiczeń. Mamy nadzieję, że będziemy przyjazną platformą między Tobą a zdrowym życiem. „Super-heartbeat" wierzy: nie tylko ćwicz, ale ćwicz, aby zyskać siłę. Super-heartbeat wierzy, że kiedy staramy się być przyjazną platformą między wszystkimi i zdrowym życiem, nie tylko zapewnimy kursy, ale zmienimy naszą wiedzę w sport Dziel się, ile chcesz, dzięki czemu za każdym razem, gdy uprawiasz sport, będziesz ciężko pracował, ale zyskasz więcej siły. Wyjdź poza motywację serca i buduj swoje zdrowie, zaczynając od „serca”, „serce” jest sercem układu sercowo-naczyniowego i sercem, które ma nadzieję być dla siebie zdrowe. „Super Cardiopulmonary" uważa, że ​​źródłem naszej siły jest układ sercowo-naczyniowy, który kontroluje najważniejsze krążenie krwi i metabolizm w organizmie człowieka. Tylko przy dobrej „sprawności krążeniowo-oddechowej, sile mięśni, wytrzymałości mięśni, elastyczności i składzie ciała"- zdrowie Pięć elementów sprawności fizycznej jest niezbędnych, aby każdego dnia motywować do życia i mieć dobry nastrój.