Развитие мозга

Rozwój mózgu. Jak czytać szybciej, lepiej zapamiętywać i osiągać duże cele

Описание книги

В книге Роджера Сайпа, тренера и консультанта в области самосовершенствования, вы найдете целый арсенал идей, стратегий и конкретных методик, которые помогут вам лучше запоминать, более разумно читать и бить рекорды в любой области.

Эта книга заменит собой сразу несколько изданий, посвященных развитию памяти, интеллекта, скорочтению и управлению энергией. Читайте ее с карандашом в руке, записывайте свои мысли и выполняйте все упражнения, предлагаемые автором, и вы станете сверхэффективным профессионалом.

На русском языке публикуется впервые.

"Предисловие"

"Введение. Как бить рекорды"

"Раздел I. Основы вашего обучения"

"Глава 2. Научитесь говорить на языке своей памяти!"

"Глава 3. Применяйте новые мысленные папки в книге и в жизни"

"Глава 4. Почему вы читаете как шестиклассник и что с этим делать"

"Глава 5. Инструменты «разумного чтения»"

"Глава 6. Как улучшить понимание и сохранение информации при чтении"

"Раздел II. Компоненты рекордов в вашей жизни"

"Глава 8. Усильте сосредоточенность благодаря ключевой цели"

"Глава 9. Преодоление препятствий"

"Глава 10. Распространенные мифы об управлении временем"

"Глава 11. Решение двух часов. Как создать график, помогающий бить рекорды"

"Глава 12. Мощный толчок производительности"

"Глава 13. Основа вашего роста (часть 1). Основные ценности"

"Глава 14. Основа вашего роста (часть 2). Предназначение и видение"

"Глава 15. Главный элемент — энергия"

"Глава 16. Инструменты для управления энергией"

"Глава 17. Силовой час — ежедневная программа управления энергией"

"Заключение. Что делать с усвоенным материалом"

"Об авторе"