Weight Loss in 30 days

Beste fitnessoefeningen voor alle soorten lichaamstrainingen

Gewichtsverlies in 30 dagen - Vetverbranding Home Workout-app voor gewichtsverlies is een van onze gratis oefen-apps. Verhoogt de trainingsintensiteit stap voor stap, zodat u het dagelijkse trainingsprogramma gemakkelijk kunt volgen.

U hoeft niet naar de sportschool te gaan, geen apparatuur nodig, gebruik gewoon uw lichaamsgewicht en neem een ​​paar minuten per dag, Gewichtsverlies in 30 dagen - Vetverbranding Home Workout helpt u enorm om fit te blijven en effectief af te vallen.

Trainingsprogramma's zijn uitgewerkt in drie moeilijkheidsgraden:

- Gemakkelijke trainingen - geschikt voor beginners.

- Middelgrote / gemiddelde trainingen - voor mensen die niet nieuw zijn in fysieke activiteiten.

- Harde trainingen - voor ervaren atleten die klaar zijn om zichzelf te testen.

Gewichtsverlies in 30 dagen - Vetverbranding Home Workout App Functies:

- Snelle en effectieve trainingen maximaliseren de vetverbranding.

- Volg eenvoudig uw voortgang

- Je kunt ook je eigen trainings- en oefensets maken

- App biedt Fat Burning Workout-training

- Geluidswaarschuwingen helpen u bij het bepalen van rust en training

- Home Fitness Workout, geen apparatuur, dagelijkse thuistraining

- Herinnering voor flexibele training dagelijks (binnenkort beschikbaar)

- Buikvetverbrandingsoefeningen, Vetverbrandingstrainingen voor mannen, Snel buikvet verliezen

Er zijn oefensets beschikbaar voor vetverbrandende oefeningen:

Afwisselend Jump Lunge, Alternative Heel Touch, Basic Crunches, Bench Dips, Bicycle Crunches, Bridge, Burpee, Calf Raise, Flutter Kicks, High Knees, Jumping Jacks, Leg Raise, Leg Up Crunches, Lunge, Mountain Climbers, Plank, Plank with Leg Lift, push-ups, zijplank, sit-up, squats, plank met rechte arm, V-crunches, crunches met verticale benen, wall sit, wide squat en push-up met brede handen.