TransformU

Welkom bij TRANSFORMU, de app waar sportschoolbeginners en sportschoolliefhebbers kunnen gedijen !!

Welkom bij TRANSFORMU, de app waar sportschoolbeginners en sportschoolliefhebbers kunnen gedijen!!🫡

Mijn naam is Tia en ik ben jouw online coach. Ik heb TRANSFORMU gecreëerd zodat je de vrijheid hebt om je gestructureerde programma overal mee naartoe te nemen!!👏🏼

Ik geloof dat fitness en goede voeding geen fase zijn, maar voor het leven

Ik ga je leren over je voeding, lichaamsbeweging, hoe je doelen kunt stellen, je doelen kunt bereiken en vooral hoe je ze kunt behouden, zoals ik hierboven al zei.. voor het leven!!

Dit wordt de meest fantastische reis die je zult maken, dat garandeer ik

Het is tijd voor TRANSFORMU🩷

Onlinecoaching omvat:

- Macro- en caloriedoelen en tracker

- Voedingsplannen

- Boodschappenlijstjes

- Trainingsprogramma's met instructievideo's

- Dagelijkse gewoonten-tracker

- Regelmatige controles

Volg mij op instagram @_transformwithtia voor meer informatie.