T Fitness

Persoonlijke trainingstoepassing

Fitness voor uw echte prestaties

T Fitness helpt u uw fitnessdoelen te bereiken, uw welzijn en dagelijkse levensstijl te verbeteren met de meest recente functionele trainingsprogramma's op basis van uw body mass index. U kunt beginnen met de basis van functionele oefeningen met uw eigen lichaamsgewicht om u gemak te bieden voor de beginnerstraining. Naarmate je vordert, zal de intensiteit van je trainingen stap voor stap toenemen, om je veilig een optimaal resultaat te bieden, op basis van het trainingsniveau in de app. Alle oefeningen kunnen thuis gedaan worden zonder dat er extra apparatuur nodig is en kunnen 24/7 gedaan worden, afhankelijk van je beschikbaarheid.

Dagelijks nieuw bewegingsprogramma

De T Fitness-applicatie is ontworpen om uw dagelijkse trainingsprogramma's bij te werken, afhankelijk van uw trainingsniveau, zodat u plezier heeft tijdens uw training. Uw dagelijkse trainingsprogramma omvat dynamische stretching, functionele hoofdoefeningen en cooling-down stretching voor uw spiergroep, wat allemaal in minder dan 45 minuten kan worden gedaan. Alle functionele oefeningen kunnen u helpen uw fitnessniveau te versterken, aangezien de programma's voor u zijn samengesteld met onze gecertificeerde fitnessprofessionals en sportwetenschappers. Alle oefeningen worden weergegeven met video's en beschrijvingen, zodat u ze gemakkelijk kunt volgen zonder dat u extra hulp nodig heeft.

Volg uw ontwikkelingsvoortgang

Al je activiteit telt en ontdek hoe ver je bent gevorderd. U kunt uw lichaamsgewicht dagelijks bijwerken en de T Fitness-app kan u helpen uw voortgang bij te houden om uw lichaamsdoel te bereiken met uw dagelijkse trainingsactiviteit, uw BMI bij te werken en hoe ver u bent gekomen.

Gezondheidskennis en tips

Meer weten over voeding en dieet? Meer weten over ziektepreventie of leefstijltips? U kunt uw gezondheidskennis en levensstijltips nu binnen handbereik uitbreiden. De T Fitness-applicatie biedt een gedeelte met tips met een voedselwoordenboek en een verscheidenheid aan tips voor uw training, gezondheidskennis en dagelijkse levensstijl. Bovendien zijn er ook veel gratis trainingsvideo's en videotips inbegrepen, dus u hoeft alleen maar op de zoekknop te klikken.

Pas je training en timer aan

De T Fitness-app bood ook een speciale timer voor het aanpassen van trainingsactiviteiten. Typ gewoon uw trainingsnaam, werk- en rusttijd en het aantal rondes en de T Fitness-app zullen u begeleiden om uw trainingsactiviteiten af ​​te ronden met de realtime timer. U kunt 200+ functionele oefeningen vinden in de oefenlijst voor het geval u hulp wilt bij het aanpassen van de oefenlijst.

Alarm binnen handbereik

De T Fitness-app biedt het alarm om u op een specifieke datum en tijd te herinneren aan uw trainingsactiviteiten. Bovendien kun je je dagelijkse takenlijst en dingen waaraan je herinnerd wilt worden toevoegen in de app, zodat deze werkt en je in realtime bijwerken.

Detailplan voor jou

De T Fitness-app kan u het gedetailleerde gepersonaliseerde programma van onze sportwetenschappers bieden als u meer voor uzelf wilt en de details van uw fitnessdoel wilt weten. Dit gepersonaliseerde programma heeft 20 trainingsprogramma's voor een maand en wordt gevolgd door onze gecertificeerde fitnessprofessional om het programma te voltooien.

wordt een premium lid

Gezondheidskennis en tips zijn gratis voor u in de T Fitness-app, zodat u de T Fitness-app altijd kunt gebruiken. Upgrade naar premium om uw dagelijkse trainingsprogramma's te ontgrendelen en toegang te krijgen tot alle functies van de app.

Het volledige bedrag van het abonnement wordt in rekening gebracht op uw Apple Pay-account. Deze versie is een eenmalig abonnement dat alleen afhankelijk is van de door u geselecteerde periode, dus er worden geen kosten meer in rekening gebracht zonder u hiervan op de hoogte te stellen.

Elke uitkomst begint met de eerste stap. Download nu de T Fitness-app, word premium lid en T Fitness zal u begeleiden om uw lichaamsdoel en een betere levensstijl te bereiken.